Данный прувинг опубликован в книге Питера Фрейзера “Using Provings in Homœopathy”. Оригинальный текст находится в свободном доступе на странице автора: http://www.hominf.org/proving.htm

 

Введение

Cladonia rangiferina, мох карибу, ягель, олений мох.

Олений мох – это лишайник, симбиоз гриба и одноклеточной водоросли. Трубчатая структура гриба обеспечивает укрытие фотосинтезирующей водоросли, питающей и себя, и гриб. Кооперация необходима им обоим для выживания, что характерно для симбиотических отношений.

Олений мох растет на камнях и на земле и выглядит как губчатая сероватая масса толщиной до десяти сантиметров (4 дюймов). При более тщательном рассмотрении веточки лишайника своей структурой чем-то напоминают разветвленность бронхиального дерева. Таллом крапчато-тускло-зеленого цвета, что обусловлено живущими внутри колониями водорослей. Он не имеет корней и впитывает влагу из воздуха, что позволяет ему расти там, где растения не могут. (Однако это делает его крайне уязвимым в отношении загрязненности воздуха.) Этот лишайник обнаружен также на юге до Флориды и Средиземноморья, но его способность процветать там, где другие выжить не могут, обуславливает его распространенность в горных районах и арктической тундре.

Образец для прувинга был собран летом 1999 года в Онтарио в Канаде.

Карибу или северные олени интенсивно питаются этим мхом в зимние месяцы, когда других кормов очень мало. Олений мох чрезвычайно богат углеводами – до 94%, необходимыми оленям, чтобы согреться. У оленя в кишечнике живут специальные микроорганизмы, расщепляющие сильную фумаропротоцетраровую кислоту лишайника. Очень немногие другие животные могут переваривать лишайники. Северный олень чует запах мха сквозь снег и раскапывает его передними ногами. Замечено, что в суровые зимы мирные (в прочих ситуациях) карибу могут начать драться за этот ценный источник пищи. Как олени зависят от мха, так и лапландцы и инуиты, в свою очередь, зависят от оленей. В экстремальных арктических условиях такие отношения облигатны, и любой провал в этом, несомненно приведет к уничтожению. (Два нижеследующих примера характеризуют партнерские отношения.) Лишайник может переносить очень низкие температуры и засуху, впадая в бездействие. На голых камнях в течение долгих летних дней мох запекается, высыхает и может быть измельчен между пальцами в серо-зеленый порошок. Но влага быстро напитывает его, и как губка для ванны он снова становится эластичным. (Одна из причин, по которой мы решили провести этот прувинг, была основана на способности этого организма процветать в таких экстремальных противоположных условиях.)

Эти лишайники предпочитают кислые почвы с pH ниже 4,5. При достаточном освещении лишайник способен расти даже при температуре -10°C.

Лишайник образован талломом, собственно телом, из которого растут подеции. Это растение – невероятный долгожитель. Первая стадия роста подеций может длиться 25 лет. Затем наступает период стабилизации, когда рост на верхушке равен отмиранию у основания; этот период может продлиться 100 лет. После наступает период вырождения, в котором отмирание опережает рост, что так тоже может продлиться 100 лет. Рост крайне медленный. На восстановление пастбищ, даже слегка затронутых оленями, может уйти несколько лет. А для возвращения в прежнее состояние после уничтожения огнем понадобится столетие.

Размножение при помощи спор, выдуваемых ветром. Но в основном распространение происходит путем отрыва

фрагментов таллома.

Главной чертой этого прувинга было чувство утомления, медлительность, развитие хронических симптомов – состояния монотонно затягивались.

Несколько пруверов занимались копированием симптомов прошлых дней на последующие!

Люди могут есть лишайник в вареном виде, когда разрушены лишайниковые кислоты. В Скандинавии порошок из сушеного лишайника используется для загущения супов. Лишайниковые кислоты можно использовать для дубления шкур (например, оленьих). Коренные американцы заваривают лишайник для лечения диареи. А так же он применяется в качестве слабительного, противокашлевого, противовоспалительного (катар желудочно- кишечного тракта: гастрит, стоматит, фарингит, энтерит), улучшающего гемопоэз и средства, улучшающего аппетит.

Прувинг подтвердил эти показания и выявил физические симптомы со стороны дыхательной и пищеварительной систем.

В отхаркивающем сборе от коклюшного кашля содержится чашка «мха» Cladonia pyxidata. Исландский мох (Cetraria islandica; тоже лишайник) используется в травяных сборах при хронических легочных заболеваниях и при распространенном туберкулезе. Легочное сусло (отвар лишайника Sticta pulmonaria) используется для подавления ревматического воспаления, при легочных симптомах со скудным отделяемым, при сенной лихорадке.

В гомеопатической практике все перечисленные средства применяются при простуде и воспалении (особенно дыхательных и пищеварительных путей). Usnea barbata («древесная борода»; лишайник) применяется при сильных застойных головных болях.

Для чего нужен этот прувинг? Одна из причин, как мы говорили, способность этого организма выдерживать экстремальные арктические зимы и летние засухи. Этот лишайник как бы чередует влажную живую и сухую спящую фазы. Веточки лишайника похожи на бронхиолы, и он имеет много общих симптомов с другими лишайниками. Еще одна причина – это зависимость карибу от лишайника. Мы не могли и вообразить, как именно этот аспект перекликается с психологией человека, – будучи единственным источником пищи, он создает особенно специфическую картину зависимости и собственничества. Проблемы выносливости также должны быть первостепенными. Как оказалось, деньги и другие проблемы выживания сильно вставали перед некоторыми пруверами.

Еще одной причиной было то, что с эволюционной точки зрения лишайники занимают положение между грибами и мхами, и в этом смысле являются как бы предшественниками Lycopodium (находящегося между мхом и папоротником), и поэтому могут дать нам представление о развитии психологии растений. И мы уделили внимание психологии – не только потому, что растения обладают «коллективным разумом», но и потому, что опыт растений проецируется на человеческую жизнь как психологически, так и физиологическими реакциями и симптомами. Переходные виды с точки зрения психологии человека особенно важны, поскольку мы как вид находимся в постоянном (самосозданном) переходе. Мы предполагали, что проведя прувинг мы получим глубокое понимание психологии этой группы (лишайников), которая до сих пор освещалась только поверхностными испытаниями.

Однако мы не учли аспект симбиоза гриба и водоросли. Это дополнительный поворот в отношениях Карибу и Ягеля. Во время прувинга это ярко проявилось симптомами ревности. Как сказал один испытатель, «есть место только для двоих». И это неотъемлемая часть симбиоза, без чего организм не выживает.

Yondercott 23.11.01 – следующие симптомы остаются неизменными и не ослабевают в двух приведенных ниже прувингах (двухлетней давности):

Запись миссис М: ревность необоснованная и глупая (симптом прувинга, т.е. новый симптом). Ощущение, что "есть место только для двоих – для него и меня". Ревность с болью в центре груди. Тяжесть в области груди. Подозрительность в отношении мотивов окружающих – словно кто-то ждет, чтобы занять мое место. Подозрительность усиливается по воскресеньям – я чувствую себя самоубийцей.

Запись «С»: ревность, такая же (выраженная) как всегда. Любой, кто вмешивается в мои отношения,

представляет угрозу для меня, даже кошка. Я чувствую, что мой муж любит кошку больше, чем меня. Я не смогла бы вынести жизни без него. Подозрительность – мне кажется, что вынашиваются планы ловушки; я чувствую удушье, задыхаюсь, тяжесть на сердце. По вторникам мое эмоциональное состояние ухудшается – я чувствую в себе суицидальные настроения. Полная опустошенность. После прувинга мне стало еще холоднее, чем раньше – ледяные руки и ноги. Не все авторы считают, что отношения между грибом и водорослями являются симбиотическими.

Мы благодарны Франсу Вермюлену за цитату из книги М.К. Кука – «Романтика тихой жизни среди растений», Лондон, 1893, в которой выражается иная точка зрения на отношения. Эта интерпретация, будучи противоположной симбиотической, высвечивает симптом – «подозрение, что вынашиваются планы ловушки» (как мы увидим позже в прувинге), ощущение использования и злоупотреблений. Как бы то ни было, симптомы возникли в ходе испытания и наглядно отражают важные аспекты и равноправия, и обладания партнером. «Мои исследования говорят о том, что все эти растения [лишайники] – не простые растения, а отдельные особи, скорее колонии, состоящие из сотен и тысяч единиц, из которых только один играет роль хозяина, а остальные в вечном плену готовят пищу для себя и для него. Этот хозяин – гриб класса Аскомицетов, паразит, привыкший жить на чужом труде. Его рабы – зеленые водоросли, которых он выискал или действительно поймал и заставил служить ему. Он окружает их как паук свою добычу волокнами сети, постепенно становящейся все более непроницаемой. Но паук умерщвляет и высасывает свою добычу, гриб же стимулирует водоросли в своей сети к усиленной активности, к более энергичному размножению» (цитата М.К. Кука).

Эта ныне недооцениваемая точка зрения на паразитизм представляет собой интересный взгляд на феномен совместного использования ресурсов на нужды как хозяина, так и раба – и тому и другому нужно выживать. Сегодня мы называем это симбиозом. Даже происхождение клетки (эукариотической) можно понимать как изначально симбиотическое объединение ранее разделенных микроорганизмов. Эта основная единица всех высших форм жизни создана на основе совместного использования органелл с их разнообразными функциями для взаимной выгоды. С точки зрения органеллы, ее отделение от безопасной клеточной среды обитания будет иметь катастрофические последствия. С точки зрения целого, сотрудничество в пользу изоляции является наилучшим вариантом выживания.

Фармакология

Образец мха был собран летом 1999 года в Онтарио в Канаде. Гомеопатическая фармацевтическая компания Гелиос изготовила тридцатую ганемановскую потенцию.

Время и даты

Указанное время – это фактическое время суток, а не время, прошедшее с момента приема средства. Обозначение XX.XX указывает, что конкретное время не было отмечено.

Нумерация дней начинается с 1 дня, когда лекарство было принято. День "0" означает, что симптом не связан с определенной датой.

Испытатели (пруверы)

Участвовало 18 человек – 17 женщин и один мужчина (04P). Все кроме одного испытателя (G21, женщина) приняли по одной дозе препарата в тридцатой потенции.

Информация от пруверов, не принимавших препарат, включена и четко указана. Обоснования этого изложены в статье «Феномены группы и прувинга, наблюдения Миши Норланда» (“Group and Proving Phenomena, Observations by Misha Norland”), опубликованной в 72 номере журнала «Гомеопат» зимой 1999 года. Читатель должен самостоятельно решить как квалифицировать эти симптомы.

(перевод статьи также см. на сайте)

Классификация симптомов

NS Новый симптом, которого раньше не наблюдалось.

OS Старый симптом, который наблюдался ранее, но не в течение последнего года.

RS Недавний симптом, возникший в течение последнего года.

AS Изменившийся симптом, один из ранее наблюдавшихся, но с по крайней мере одним изменившимся качеством (параметром).

CS Вылеченный симптом, симптом, который был устранен во время прувинга.

IOS Старый симптом, который ощущается с гораздо большей интенсивностью, чем раньше.

Materia medica

Ментальные темы ягеля

Insecurity (ненадежность, отсутствие безопасности)

В середине дня я почувствовала себя очень неуверенно – очень маленькой. Я никому здесь не очень нравлюсь. Мне нечего здесь делать. Чувствовала сильную подавленность, на грани слез. 01P 03 5:00 NS

По дороге домой появилось ощущение комка в груди и в горле, хотелось плакать. Чувствовала себя крошечной, очень маленькой, очень неуверенной и уязвимой. 01P 03 7.00 NS

Слезы, депрессия. Очень холодно и шатко. Неуверенно. Маленькая. Тревожно. Не могу ничего делать. Не знаю, что делать. Не хочу ничего делать; даже смотреть телевизор – слишком большое усилие. Звонила подруга – я едва могла с ней говорить; будто у меня нет ни жизни, ни энергии. Только голос могу контролировать. Слезы близко на протяжении всего разговора. Я убеждена, что никогда не буду счастлива, уверенна, никогда мне не будет хорошо. 01P 16 6.00 NS

Чувствую себя одиноко и мне это надоело – я устала заниматься воспитанием детей в одиночку. Я к этому не готова. Я постоянно работаю вслепую.

Стойки ворот продолжают двигаться. 05P 25 XX.XX NS

Я заплакала, когда разговаривала с начальником, и мне было трудно перестать рыдать во время разговора. Чувствовала себя очень слабой и эмоциональной. После слез мне стало лучше. Искала сочувствия. Весь вечер не упускала из виду своего соседа по квартире; не хотела оставаться одна. 07P 28 XX.XX.XX NS

Низкая уверенность – хуже обычного. Чувствую, что у меня нет сил даже уйти с работы. 13P 09 XX.XX.XX NS

Чувствовала неуверенность и застенчивость, находясь в доме друга среди большого числа людей. 15P 13 XX.XX.XX NS

Vulnerability (уязвимость, ранимость, незащищенность)

Отправилась на прогулку в неприятное место (мне там не нравилось). Я даже оглядывалась несколько раз, не следят ли за мной, т.к. не чувствовала себя в безопасности. 02P 20 XX.XX.XX NS

Я со стороны смотрела за мальчиками, дразнящими моего сына жирным толстяком; я просто смотрела и пересказывала это маме другого ребенка, которая была рядом. Эти мальчишки прекратили, когда поняли, что я за ними наблюдаю. Я сочувствовала своему сыну, потому что сама проходила через такое в детстве, и это была скорее моя тема. Другая мама советовала мне поговорить с матерями этих детей, но я не могла прийти в себя, я испугалась. Я снова почувствовала себя ребенком на детской площадке.

Я говорила с учителем. Домой я пришла злая и расстроенная. 05P 25 XX.XX.XX NS

Эмоциональность по вечерам; особенно если говорить о симптомах. Лучше в компании и быть с кем-то. Чувствую, что это старое эмоциональное состояние пробуждается – оно кажется знакомым. Странно, что оно

возникло так внезапно после мигрени в понедельник – появилось ощущение, что из-под меня вытащили пол, и я не могу ни ухватиться, ни удержаться. Чувствую себя очень беспомощно, уязвимо. Хочу даже прервать прувинг, но чувствую себя не в состоянии сделать это самостоятельно, а также испытываю чувство вины, если поступлю так. Я действительно чувствую, что мне необходимо разрешение на это. 07P 29 XX.XX.XX NS

Большую часть дня я себя чувствовала "шатко" физически и психологически. Слезы ближе обычного. Чувствовала жар (как при лихорадке, но без температуры) – хотела быть дома. 08P 03 XX.XX.XX NS

В первой половине дня (до обеда) чувство нереальности (происходящего). Чувство холода внутри – почему-то (т.е. ни с того ни с сего) – это напоминает мне мое подростковое состояние – чувство непринадлежности, уязвленности, незащищенности и непохожести. Хочу залезть в приятный мягкий ворсистый костюм, застегнуться на молнию и свернуться где-нибудь в одиночестве. 10P 02 4:.3:0 NS

Отсутствие уверенности настолько, что я прибегла к гневу, чтобы скрыть свое смущение и страх неудачи. Опять чувствую себя ребенком, школьником, разочаровавшимся после ссоры с отцом. Плакала как ребенок. 13P 18 XX.XX.XX NS

Чрезвычайная эмоциональность и плаксивость – мне так жаль себя, хочется плакать. 13P 36 XX.XX.XX NS

Заметила, что очень чувствительна к виду крови, жестокости; не хочу смотреть по телевизору сцены насилия (больше обычного). 17P 16 XX.XX.XX NS

Хочу убежать и спрятаться. Мне нужно позвонить руководителю, а я не хочу звонить, не хочу говорить, хотя это может сделать меня уязвимой – я могу быть отстранена. 17P 20 XX.XX NS

Чувствую себя дрожащей маленькой хрупкой, ломкой. Будто мне сейчас будет больно. Я ошибаюсь? 17P 20 XX.XX.XX NS

Invisibility (невидимость, незаметность)

Сегодня со мной едва ли не случились две аварии (ДТП) – это честно не моя вина – обе справа: мимо меня мчались очень быстро. Мне даже не верится, очень странно, они меня буквально не видят! 10P 05 XX.XX.XX NS

Anxiety (тревога)

Слишком много ем. Чувствую себя переполненной, жирной и раздутой. Внутри себя чувствую напряженное беспокойство, подавленность без какой-либо видимой причины. 03P 07 XX.XX.XX NS

Сильнейшее беспокойство и страх, даже ужас. Когда думаю о том, что мне нужно сегодня сделать, чувствую себя не в состоянии с этим справиться. Подавленность, лишенность мотивации (демотивирована). 03P 14 8.00 NS

Внезапно стало настолько тревожно – это почти приступ паники. Я едва ли могла записать (симптом), я вся тряслась. 03P 14 XX.XX.XX NS

Дрожь и ощущение, что волосы встают дыбом на правом плече, шее и коже головы (буквально пару минут). Сильная тревога с болью в груди, иррадиирующая по внутренним поверхностям обеих рук, шее и коже головы, приводящая к спазму пищевода, болезненному затрудненному глотанию и неспособности говорить. 03P 14 XX.XX.XX OS

Все наговаривали на видеокамеру симптомы прошлого месяца; я же никак не могу этого сделать – даже и без видеокамеры. Беспокойство настолько сильное, что я думаю, его следует назвать страхом или даже ужасом. 03P 30 XX.XX NS

Утром проснулась в панике, что моя экзема будет распространяться (для меня вообще нормально беспокоиться об этом). Чтобы остановить себя, не увлечься беспокойством, я мысленно прикрикнула на себя: «заткнись!». 07P 13 XX.XX.XX OS

Проснулась в панике по поводу своего здоровья. И чувствую, что мне действительно стоит задуматься о курении и выпивке; сейчас мне удобно не считать курение проблемой, потому что в данный момент кашель у меня уже не такой яростный, но по утрам у меня много зеленовато-желтой слизи. 15P 14 XX.XX.XX OS

Испытываю страх из-за жизни, диеты, токсинов, отсутствия денег, домашней работы – почти по любому поводу, можно сказать. 15P 39 XX.XX NS

Detachment (отрешенность, отчужденность)

Всю дорогу до дома, чувствовала себя очень отрешенно и отделенно, как не здесь. 01P 03 8.00 NS

Чувствовала себя как не здесь, очень отстраненно во время учебы. Устало, смутно и не совсем там. Чувствовала себя отдельно от остальных, будто наблюдала за классом через окно. 01P 06 12.00 NS

В обед я поела совсем немного и отправилась гулять в сад. Хотела побыть в одиночестве, совсем одна. Чувствовала, что не в состоянии сейчас общаться с людьми. 03P 03 XX.XX.XX NS

В течение всех выходных мне не нравились ни яркий свет, ни громкая музыка, ни оживленные места (вообще проявления «цивилизации»). 14P 03 XX.XX.XX NS

Чувствовала свою удаленность от мира. Вообще чувствую тяжесть и онемение, но при этом болезненность: голова ощущается очень тяжелой, давящая боль на макушке, будто там мертвая древесина. А тело похоже на срубленное дерево – как бревно какое-то. 14P 11 XX.XX.XX NS

Чувствую отстраненность. Отдельно. Хочешь, чтобы тебя оставили в покое – лечь, свернуться калачиком и побыть одной. Чувствую себя довольно плохо, не могу согреться. 17P 02 XX.XX.XX NS

Isolation (изолированность, оторванность, уединенность)

Сильной стороной было то, как я справлялась с ситуацией в одиночку. Обычно я чувствую себя совершенно комфортно будучи изолированной, уединенной. А тут, на протяжении всего прувинга, мне было очень неуютно, если я оставалась в одиночестве. 02P 00 XX.XX.XX NS

Сейчас я поняла, что в компаниях мне лучше; вот почему мне не нравилось ходить по магазинам и почему я звоню людям все время. 05P 26 XX.XX.XX NS

Взглянула на группу и поняла, что все мне чужие – я никак с ними не связана. Чувствовала себя очень плохо, не в своей тарелке. 07Р 01 7.00 NS

Не хотела смотреть никому в глаза. С началом разговора сразу почувствовала облегчение. 07Р 01 7.00 NS

Окружающие (в классе) кажутся мне меньше, дальше. 17P 01 8.00 NS

Confusion (путаница, замешательство, растерянность, смятение, неразбериха)

Сильнейшая сонливость. Весь день с большим трудом концентрируешься. Разум продолжает блуждать. Не мог сосредоточиться ни на задании (что мы должны были делать), ни на словах лектора. 01P 02 5.00 NS

Очень много замешательства – не могу привыкнуть к своей повседневной работе. Я не могу даже думать о самых простых и базовых организационных вопросах, таких как подача документов или домашние задания. Хотя раньше я без проблем решала множество подобных вопросов.

Туман. Сбита с толку. Не могу сосредоточиться. 01P 08 4.00 NS

Чувство незаземленности; реальность искажена. 02P 02 XX.XX NS

Казалось, что часть рисунка на одеяле – не рисунок, а реальное что-то, находящееся передо мной на кровати. 02P 08 XX.XX.XX NS

Неправильно прочла несколько надписей на фургоне и поняла, что это уже в третий раз за последнюю неделю. 02P 09 XX.XX.XX NS

Ошибаюсь в слове «также» («тоже»; англ. ‘also’), пишу вместо него «увы» (англ. ‘alas’). 02P 12 XX.XX.XX OS

Спунеризм (замена слогов в слове, когда получается другое по смыслу слово; прим. переводчика). Вместо ‘phone’ – ‘mother’ («телефон» – «мама»); вместо ‘rats and mice’ («крысы и мыши») – ’mats and rice’ («маты и рис»). 02P 21 XX.XX.XX OS

Рассеянность: проехала по улице с односторонним движением в неразрешенном направлении. 02P 42 XX.XX NS

Чувствую в себе разобщенность, несвязность, не могу сосредоточиться ни на чем. Мой разум бегает и прыгает как бабочка или пчела, касаясь каждого цветка, но ничего не достигая. Я чувствую, что мне так много нужно сделать, и что я просто не знаю, с чего начать. Всю неделю я не работала и не делала того, чего ждала с нетерпением. Чувствую себя «заблокированной» между мной и тем, что я хочу делать – все время есть «стена». 03P 08 XX.XX OS

Плохое восприятие времени: кажется, что прошло уже много, хотя в действительности всего 10 или 15 минут. 05P 27 XX.XX NS

Нечеткость: направилась в супермаркет, легко запуталась. Музыка и ... (аккорды ? пение ?) сливаются воедино – чувствую себя поглощенной ею. 07P 01 8.00 NS

У меня ужасные письмо и орфография. И в словах я ошибаюсь. Трудно писать ровно – в моем блокноте строка то поднимается, то опускается. Я с трудом сейчас сочиняю письма, думая о том, как соединить слова вместе. Обычно я пишу бегло и аккуратно и хорошо сочиняю. 09P 02 XX.XX NS

Смотрю на ковер и не могу различить близко он или далеко. 13P 01 8.00 NS

Требуется усилие, чтобы сделать что-нибудь. Полностью дезорганизована. Кажется, что все происходит неожиданно, и поэтому я не могу ничего планировать. 13P 22 XX.XX NS

С самого начала прувинга чувство времени у меня полностью исчезло. Обычно я даже часы не ношу с собой, потому что у меня достаточно хорошее чувство времени. А теперь я большей частью понятия не имею о времени и это меня даже не беспокоит! Напротив, меня почти раздражает, когда приходится об этом беспокоиться; это начинает представляться мне очень "человеческой" вещью, не имеющей ко мне отношения. 14P 02 XX.XX.XX NS

Ощущение, что мои биологические часы идут вразрез с лекарством. 14P 06 6: .4: 5 NS

Forgetfulness (забывчивость, невнимательность, рассеянность)

Забывчивость. Принесла письмо на почту, чтобы отправить его в деревню, и забыла это сделать, несмотря на то, что находилась в почтовом отделении! Отнесла письмо обратно домой, по пути все же отправила, но через две минуты не могла вспомнить отправила я его все-таки или нет. 01P 05 XX.XX.XX NS

Супервизор заметил, что я рассеяна и забывчива. Это заставило меня задуматься, что я не могу сейчас доверять своей памяти и должна записывать важные вещи. 02P 15 XX.XX NS.

Не могу вспомнить персонажей романа, который я читала в течение всей прошлой недели. Сегодня забыла рассчитаться с супервизором. Потом забыла, куда часом раньше положила свою сумочку. Супервизор отметила мою рассеянность. 02P 21 XX.XX.XX NS

Потеряла номер телефона супервизора. А сегодня ночью нигде не могла найти диски. 02P 28 XX.XX.XX NS Забываю слова при разговоре: забываю, что хочу сказать, не могу найти нужные слова. 05P 22 XX.XX.XX NS Немного забывчива: принялась печь хлеб, забыла добавить соды (я давно уже пеку свой собственных хлеб по 2-

3 раза в неделю и обычно могу это делать во сне с закрытыми глазами). 05Р 24 XX.XX NS

Вечером нарушается концентрация внимания во время работы: периодически перестаю соображать. 07P 11 XX.XX.XX NS

Продолжаю терять вещи, ключи и т.д. Продолжаю рыться в сумках и карманах, не находя вещи, которые были там минуту назад. 14P 02 XX.XX.XX NS

Я поняла, что стала забывчивее и легче отвлекаюсь (теряю внимание). Например, иду, делаю что-то, не не уверена, что я это сделала, хотя это мои обычные дела. Просто я не помню, как делала это. В результате мне приходится тратить много времени на проверку того, что я делала, чтобы убедиться, например, что окна закрыты. 14P 17 XX.XX.XX NS

Потеряла ключи от машины: проверяла ключи перед тем как покинуть колледж и оставила их на кухонном столе. 17P 01 8.00 NS

Clumsiness (неуклюжесть, неловкость, неповоротливость, топорность)

Не заметила и разлила чашку кофе на всю левую ногу донизу. Пакет с яблоками выронила у кассы в супермаркете. Кошелек оставила дома, отправляясь по магазинам. 02P 05 12.00 NS

Моя неуклюжесть становится еще хуже, если люди наблюдают за мной. Чувствую будто на меня все время смотрят. 13P 09 XX.XX.XX OS

Чувствуйте себя неуклюже – все время спотыкаюсь и роняю вещи. 13P 12 XX.XX.XX NS

Пытаясь достать травы с верхней части шкафа, я соскользнула и упала на пол. Все это происходило как в замедленном темпе. Я приземлилась на правую ягодицу. При этом я в шоке и потрясении, хихикаю, не могу остановиться и вся трясусь. Но позже я вся дрожала и плакала. Я до сих пор чувствую себя рухнувшей там на полу на кухне. Чувствую ужас, черноту и отсутствие надежды. 15P 28 XX.XX NS

Soul Mate (родственная душа, родство душ)

Чувство совершенного одиночества по возвращении домой; нуждаюсь в компании и партнере. 02P 38 XX.XX NS

Сильное чувство во время прувинга, которое осталось, чувство очень глубокой связи с моим мужем, что я не могу существовать без него. Страх, что я потеряю его, когда он оставит меня, и совершенно иррациональная ревность, что что-то разлучит нас, и я не смогу существовать без него. 17P 00 XX.XX.XX NS

Jealousy (ревность)

Эпизод настоящей ревности вечером. Отдельные вещи, вырванные из контекста – что-то, что обычно пролетает мимо ушей, сейчас действует на меня как красная тряпка. Мой партнер был шокирован моим допросом его о женщине, с которой он работал. Я поняла, что он что-то скрывает от меня, – глубоко внутри я знала, что это не так, и что это чепуха, но я не могла перестать ревновать. 10P 19 XX.XX.XX NS

Сегодня вечером мы сидели с моим партнером в чате и я почему-то начала ревновать его ко всем, кого он знает и о ком говорит. Для меня это совершенно абстрактная картина, но я не могу перестать об этом переживать. Он удивляется: «что за мелкая ревность вселилась в тебя в эти дни?» И теперь мне это тоже кажется глупой детской реакцией. 10P 34 XX.XX.XX NS

Читая утром в кабинете дважды оглядывалась, ощущая чье-то присутствие рядом, позади себя. Множество странных скрипов и тресков по всему дому. И снова меня захватывают ревнивые мысли и представления – воображение рисует множество ситуаций измен мне со стороны моего партнера. Логика подсказывает, что для подобных мыслей нет никаких оснований, однако я попросту не могу остановиться. 10P 40 XX.XX NS

Необоснованная глупая ревность. Такое ощущение, что есть место только для двоих – для него и меня. Ревность с болью в центре груди. 12P 00 XX.XX.XX NS

В пятницу вечером меня очень расстроило отношение и манера поведения моей подруги: я видела, как она пытается заняться «интеллектуальным сексом» с парнем. Вновь услышала (проговаривала про себя) ее слова: «Я волнуюсь, что ты будешь чувствовать себя обделенной», тогда как на самом деле «Я хочу тебя выгнать». Я видела в ней хищную самку – Шиву – секс и разрушение. Чувствовала себя потесненной, изгнанной из своего гнезда. 14P 10 XX.XX NS

Меня раздражает моя подруга, которая постоянно просит меня о чем-то. Она зависает с моим парнем, стреляет у меня то табака, то вина, но и после – не уходит. Когда вино заканчивается, она просит еще, а потом просит еще и табака. Мне приснилось, что мой парень с подругой пытались завести роман, но я этому помешала. Мы с моим парнем мечтали заняться сексом, но мы приходилось присматривать за чьим-то огромным уродливым ребенком. Мой парень пытался закрыть этого ребенка на верхней лестничной площадке, но я не позволяла, боясь, что ребенок оттуда свалится. 15P 21 XX.XX.XX NS

На вопрос с кем он встречался в пятницу, мой партнер ответил просто «друг». Это напоминает мне трюки моих предыдущих мужей. Я себя чувствую отвергнутой и обманутой. 17P 20 XX.XX.XX NS

Меня забросили – у партнера нет на меня времени. Признаться, встреча «друга» с моим парнем меня беспокоит. После его объяснений я чувствую себя глупо, но уверенности не сильно прибавляется. 17P 21 XX.XX.XX NS

Через десять минут мой партнер ушел навестить «друга». Очень странное ощущение. Я полна подозрений. Чувствую, что я чего-то не знаю. 17P 22 XX.XX NS

Очень ревную своего парня к кошке, сидящей у него на коленях. 17P 23 XX.XX.XX NS

Relationships breaking down (взаимоотношения разрушаются; разрушение отношений)

Слушала свой любимый диск во время занятия йогой: песни прекрасны, но все они связаны с разрывом отношений. Я сильно погрузилась в эту музыку и убедилась, что эти песни о моей ситуации; и я убеждена, что мои отношения рушатся, хотя в действительности мы очень счастливы. Почувствовала тяжесть и боль в области сердца, как будто я действительно переживала нечто ужасное, душераздирающее. Несмотря на то, что музыка навевала на меня глубокую грусть, у меня не было желания выключать ее – хотя я понимала, что это наверняка поможет. Как только диск закончился, мое настроение снова улучшилось, и я больше не грустила. 01P 10 7.00 NS

Мысленно копался в прошлых неудачных разрушительных отношениях, бывших у меня в ту пору, когда я зарабатывал на жизнь садоводством. При этом раньше я не хотел об этом особо раздумывать или исследовать свои чувства. 04P 22 XX.XX NS

Проснулась с отчаянной мыслью, что мой парень от меня уходит. Стоит ли из-за этого страдать? Он сказал мне: «Ты можешь хотя бы плакать». Мы оба грустим. Необычно, что я могу плакать, потому что обычно я лезу в бутылку. 14P 10 XX.XX NS

Ощущение, будто я хочу покончить с этим с парнем. Чувствую себя паршиво и реву. Валяюсь в кровати и читаю до 8:00 утра. Хочется вообще не вылезать из постели и не беспокоиться ни о чем и ни о ком. Чувствовать себя обиженной – это не вариант. Лучше уж покончить с этим, взглянуть на годы, что тянулись между нами – нелюбимыми и безразличными людьми. Мы стали вечно занятыми, и на наши отношения у нас теперь нет времени; их ничто не подпитывает на расстоянии; раньше это было для нас так естественно. Слезы льются, я очень плаксива; потеряла всю уверенность в себе. 14P 11 XX.XX.XX NS

Ходила осматривать дом, и мой партнер предложил пожить раздельно – я со своими детьми в новом доме, который мы покупаем, а он – в прежнем арендованном доме; мол, чтобы сохранить аренду. Я в ярости и мне больно. Можно подумать, что держать его дом с двумя спальнями предпочтительнее, чем нам быть всем вместе под одной большой крышей. 17P 22 XX.XX.XX NS

Чувствую неуверенность и нелюбимость. Я переживаю: он прочитал мой дневник (этого прувинга) и теперь злится на меня, хотя и отрицает это. Я хочу сбежать и хочу прекратить этот прувинг – все это разрушает мою

жизнь и мои мысли. 17P 34 XX.XX.XX NS

Suspicion (подозрительность)

Подозрительность усиливается по воскресеньям. Думаю о самоубийстве. 12P 00 XX.XX NS

Подозрительность в отношении окружающих, их мотивов: кто-то явно желает занять мое место. 12P 00 XX.XX NS

Ощущение, будто окружающие на меня «наезжают». 15P 03 XX.XX NS

Подозрительность. Я чувствую, что вынашиваются планы ловушки. 17P 00 XX.XX NS

Думаю, что люди пытаются меня обмануть. 17P 20 XX.XX NS

Used, duped and badly treated (использовали, обманули и плохо обращались)

Спорили с мужем о высокой значимости его социальной жизни, пока я сижу дома с детьми, делаю всю работу по дому и вожу детей. У меня не проходит ощущение, что меня бросят, если не буду устраивать. 09P 08 XX.XX NS

Кое-что интересное я должна отметить, поскольку для меня это связано с темой во время прувинга – «все не так, как кажется». За два дня до начала испытания у меня случилось ДТП – женщина на зеленом Лэндровере врезалась в мою машину – она не посмотрела в зеркало и призналась, что только что получила этот Лендровер и пока не знала как им управлять! (Энди был свидетелем всему этому, находясь со мной в машине.) Все выглядело просто и прозрачно, поэтому я, заявив в страховую компанию, сама отремонтировала свою машину и направила им квитанции о ремонте. Но не так просто, как кажется! Юристы ответили мне, что у них возникли трудности с подачей иска, поскольку та женщина уже подала встречный иск, и теперь необходимо судебное разбирательство! Я не могу в это поверить. Я чувствую себя обманутой, зашитой (именно «зашитой»), чувствую настоящую несправедливость. Сейчас адвокаты хотят, чтобы я подписала всевозможные документы и отказалась от права на получение информации о моем деле! Я в ярости. Я хочу просто забыть обо всем этом. Но если я сейчас так сделаю, это будет выглядеть будто я признаю свою ответственность. Вы понимаете, почему я включила сюда этот инцидент – он резонирует с главным на мой взгляд фокусом этого прувинга. 10P 00 XX.XX.XX NS

Проснулась внезапно в 6:45 утра – чувствую сильную связь с моим парнем, как будто тревога ушла. Еще лежа в кровати думала о пятничном вечере и о подруге. Чувствую сильную обиду и злость. Женщины – хищные и опасные; выживает сильнейший. Ощущение, что больше не могу беспокоиться; я хотела бы сейчас просто умереть. Люди не уважают друг друга, они пользуются преимуществами и унижают друг друга. Я очень остро это чувствую в данный момент. Больно. Я не хочу никому досаждать этим, просто буду делать все возможное, чтобы ладить и помогать друг другу. Но я чувствую себя изгоем, а не частью. Очень жаль. Хотя в моей жизни за последнее время произошло много хорошего. Но я не чувствую себя частью этой хитроумной компьютерной эры. 14P 11 XX.XX NS

Чувствую себя противницей парней (противницей отношений с парнем). Чувствую себя использованной; меня подобрали и снова бросили. Сильная обида. Нет никаких оснований поддерживать его, но я продолжаю так реагировать. Злюсь. Хочу заявить, что все кончено, пора расстаться, но будто чувствую, что сейчас не время. Не могу сосредоточиться на работе. Я ненавижу его всеми силами, хочу его бросить. Хочется кричать. Некуда деться. 14P 18 XX.XX NS

Меня раздражает эта компания, я хочу побыть одна. К тому же становится очень холодно как только гаснет огонь. Я одолжила свое одеяло кому-то другому из класса и теперь не могу его вернуть. Меня раздражает, что она не замечает, как мне холодно. 15P 02 XX.XX NS

Мой парень делает мне завтрак. Всякий раз, когда он смотрит на меня, я спрашиваю себя: «где любовь?» Я ищу какой-то знак любви, а его нет – просто холодные акульи глаза. Я говорю ему, что не чувствую от него никакой любви. Только раздражение, когда он проявляет вдруг привязанность перед моим уходом, из-за чего я снова не могу уйти. Парень отправляет мне сообщение с дежурными вопросами, если я начинаю выводить его из себя. Чувство бессердечности, жестокости и непонятости. 15P 06 XX.XX.XX NS

Кто-то, кого я смутно знаю, звонит и говорит, что хочет зайти к нам, чтобы посмотреть свободную комнату в нашем доме. Он очень напорист, он очень обескураживает и пугает меня. После его ухода я чувствую себя одураченной и оскверненной – как какой-то натиск. Я хочу, чтобы он снова позвонил, чтоб я ответила ему «отвали!» Ощущение паники. Мне хочется себя защитить. Жаль, что не владею кикбоксингом. Мне кажется, что моя самозащита чрезмерна и неуместна. 15P 07 9.00 NS

Я сыта по горло одной подругой, которая продолжает просить меня об одолжении. Она всякий раз просит о чем- нибудь в первые 10 секунд после встречи со мной. Вот сейчас, телефон звонит дважды, и я не отвечаю, потому что думаю, что это она. 15P 07 XX.XX.XX NS

Парень предлагает мне заплатить за его обед в кафе, и я отказываюсь. Потому что я потом буду чувствовать раздражение. 15P 18 XX.XX NS

Весь день мы были расстроены из-за друг друга. В конце концов я звоню ему, чтобы объяснить, что я чувствую, и мне сразу становится плохо от этого. Если на то пошло, это мои вещи, о которых я не могу сказать ни ему, ни кому-либо еще. Когда он спрашивает меня, я говорю ему «да». И конечно он не узнает, что внутри меня, поскольку я сама говорю, что все в порядке. 15P 22 XX.XX.XX NS

Парень будит меня чаем и сексуальными приставаниями. Я не в настроении заниматься сексом. Я до крайности возмущена, когда становится ясно, что он просто хочет меня. Я чувствую, что он эгоистичный ублюдок – буквально. Я разозлилась и ушла не попрощавшись. Ощущение, что друзья и парень воспринимают это как должное. У меня такое ощущение, что я должна просто делать то, что хочу сама, и послать всех на три буквы. Само по себе ничего не изменится. Меня тошнит ото всего. Не хочу больше вообще вступать в сексуальные отношения с парнем, все плюсы и минусы приводят к разочарованию. 15P 42 XX.XX.XX NS

Curiosity (любопытство)

Рыться в грязном белье. 02P 01 XX.XX NS

Когда мы прибываем на кухню B&B, и я начинаю заглядывать внутрь всех банок, которые там есть. Множество разноцветных банок на столе; в них вероятно когда-то было печенье или шоколад. Некоторые очень красивые. Я заглядываю внутрь каждой баночки. Затем лезу в морозильник, начинаю выдвигать ящики. Что я делаю, это просто не я? Как будто я хочу знать, что внутри. 10P 01 9.00 NS

По дороге на работу меня вдруг разобрало любопытство узнать, что за заборчиками палисадников вдоль улицы. Как будто мне нужно знать, что там. Мне хочется стать кошкой, чтобы прогуливаться по стенам от одного садика к другому – все, кто во дворике, делайте свои дела не замечая, что я там. 15P 07 XX.XX NS

Money (деньги)

Долго разговаривали о материальных ценностях, окружающей среде и т.п. Много размышляла о материализме и вещах: хочу избавиться от вещей, которыми не пользуюсь. 02P 21 XX.XX NS

Раздражают люди, говорящие о деньгах. (Дневник этого прувера содержит много упоминаний о деньгах). 02P 30 XX.XX NS

Азартная игра £7 на лошадях (Золотой Кубок Челтенхэма). Не играла уже много лет. Записалась на завивку волос. Трачу отложенные сбережения. Реально задумываюсь о том, чтобы купить современный компьютер и выйти в сеть. Неожиданно мне стало важно использовать высокие технологии. Чувствую большое счастье, словно я самый счастливый человек в мире. 05Р 35 XX.XX NS

Вечером зудит между указательным и большим пальцами на левой руке; чешу и чешу уже минут двадцать; теперь правая ладонь чешется. Думаю, это к деньгам! 10P 27 XX.XX NS

Мой сынишка хочет взять в школу свой кошелек, чтобы поделиться с друзьями своими деньгами. Денежные вопросы всплывают в течение всего дня. 12P 03 XX.XX NS

Gold (золото)

Сегодня вечером мое внимание привлекает золотисто-желтый цвет, который для меня сегодня очевиднее всех других цветов. 02P 01 XX.XX NS

Много указаний на золото – работала над случаем, где назначили Aurum. Также я случайно нашла золотую карточку. Однокурсник восхищался мной, какая у меня золотая сумка. 02P 03 XX.XX NS

Пела новую песню с «золотом» (в ней). 02P 05 XX.XX NS

Замечаю все блестящие предметы: краны, дверные ручки, мой браслет. 17P 02 XX.XX NS

Anxiety about money (беспокойство о деньгах)

Снова очень-очень беспокоюсь о деньгах. Меня кидает в жар при этих мыслях – сколько потрачено (хотя все это на самое необходимое). Паника. 01P 12 XX.XX OS

Приходила цыганка, продавала хлопковые коврики, но я сказала, что не могу себе это позволить. Тогда она снизила цену, но у меня не хватило денег. Это меня очень смутило. Я даже зашла впоследствии в банк, потому что мне было действительно неловко. Потом я почти час провела в поисках этой цыганки сожалея, что ничего не купила, но не смогла ее найти. Она заставила меня задуматься – и о ее образе жизни, и о моем отношении к деньгам – я уверена, что должна была купить один из ее ковриков. Весь остаток дня я чувствовала волнение по этому поводу. 02P 18 XX.XX NS

Я легко расстраиваюсь и плачу, легко восприимчива.

Чрезвычайно обеспокоена деньгами – это вызывает во мне бегство! Когда мне предъявили счет за доступ, у меня началось сердцебиение, чувство напряжения, дрожь, сухость во рту, желание опорожнить кишечник, небольшая тошнота. 03P 05 XX.XX NS

Возвращаются мои старые страхи и чувство неуверенности, связанные с деньгами, но я продолжаю тратить те деньги, которые не должна расходовать. Это совсем на меня не похоже. 05P 19 XX.XX NS

Thieving (воровство)

Зашла в благотворительный магазин, взяла книгу и ничего за нее не заплатила. Мне не по себе от этого. Никаких моральных принципов. 14P 07 XX.XX.XX NS

Вернуть 20 пенсов в благотворительный магазин, где я взяла книгу. Не из-за угрызений совести и чувства вины, но ради баланса. Четко и ясно. Это не похоже на меня, поскольку я воспитана чувствовать себя виноватой. И дело не в том, что я стала аморальной или безнравственной, – никто не применяет никакой цензуры. Я просто реагирую и веду себя по-другому. Я чувствую себя вовлеченной и не вовлеченной, частью, и не частью. Сегодня я могу носить яркие серьги. У меня есть полное право на существование. 14P 14 XX.XX.XX NS

Magpies (сороки)

Для полноты психической картины (препарата) я должна добавить кое-какие наблюдения в этом прувинге. Может быть, ничего особенного и не случилось. Это сороки. За несколько дней до начала испытания за моим окном обосновалась сорока, изучая мой кабинет. В тот момент мне было просто страшно: когда бы я ни выглянула из окна, там все время была эта одинокая сорока, – либо прыгает по дороге, либо просто сидит передо мной. Диковато. 10P 00 XX.XX NS

Rings (кольца)

Этим вечером я довольно долго игралась со своим кольцом. 02P 01 XX.XX NS

Я сразу заметила новое обручальное кольцо (золотое) на пальце у нашей постоянной клиентки как только она вошла. И в разговоре выяснилось, что она недавно (в прошлую субботу) вышла замуж, поэтому и кольцо

появилось у нее только что. 11P 04 XX.XX NS

Guilt (виновность, чувство вины)

Чувствую панику и тревогу, как в ловушке, и будто ничего невозможно сделать, боюсь любого действия – как будто все, что я сделаю, будет неправильным и потребует наказания. 03P 07 XX.XX OS

Последние две недели я чувствую себя виноватым, поскольку кажется пристрастился к глупой компьютерной игре – продолжаю на нее переключаться вместо того чтобы работать. Еще и пытаюсь скрыть это от моей семьи и даже не говорю своему супервизору, отвечающему за прувинг; это слишком неловко. 04P 21 XX.XX NS

Одна родительница в школе ворчала, что не интересуются ее проблемами. Я тотчас устранилась от разговора с ней, и потом чувствовала себя виноватой. 05P 22 XX.XX NS

Чувство, что я как не здесь. Не поддавайтесь контролю – бегите с работы прежде, чем Вам укажут на Ваши ошибки. 07P 05 XX.XX NS

На приеме у гомеопата, во время разговора с ней, утонув в кресле, почувствовала ослабленность и отстраненность. Легко начинала плакать, испытывала разочарование и желала, чтобы симптомы исчезли. Одновременно с этим чувствовала, что я подгоняю время, и что я как бы виновата, что лгу, чтобы выйти из прувинга. Фрустрирую, что придется ждать лекарства. 07P 30 XX.XX NS

Dirt (грязь)

Весь день была отключена вода (плановое техобслуживание), и я весь день чувствовала, что я грязная, грязная и еще раз грязная, вся какая-то инфицированная, вся чешусь. Очень хочу помыться, но нет даже холодной воды, не говоря уже о ванне. Я омерзительна, я воняю, я самой себе отвратительна. Когда вода наконец-то включилась, я приняла ванну, и вода меня успокоила, я почувствовала себе немного лучше, смогла одеться и выйти из дома. 01P 13 XX.XX NS

Мой дом неопрятен и грязен, никто не занимается ни уборкой, ни приготовлением пищи, никто мне не помогает (но я не прошу об этом, я не должен опускаться до подобных просьб). 04P 15 XX.XX NS

Беспорядок и несобранность вообще – на моем столе ужаснейший беспорядок, вся квартира страшно неопрятная, но меня это не беспокоит (необычно). 07P 15 XX.XX NS

Поняла, что последние двое выходных родители моих соседей по комнате оставались у нас, и я не приводила свою комнату заранее в образцовое состояние. Квартира была переполненной, загроможденной и в полном беспорядке, но это меня совершенно не беспокоило (против обычного). 07P 20 XX.XX NS

Странно, что у меня нет желания купаться и мыться столько, сколько обычно. Обычно я купаюсь раз в два дня и каждый день подмываюсь или принимаю душ. Но сейчас мне не хочется ни лежать в ванной, ни даже принимать душ. И я не хочу раздеться, чтобы остыть. 09P 00 XX.XX.XX NS

Перебрала с вином и пописала в кастрюлю на кухне (не в ту, которая у меня для еды!), потому что хотела не пропустить что-то по радио. Я чувствую себя за пределами морали и условностей – просто делаю, что делаю. Ем когда захочу, не особо беспокоясь о готовке. 14P 16 XX.XX.XX NS

Picking (подбирать, собирать, обираться)

Очень сознательно и старательно собираю ворсинки со своей одежды – я должна их снять. Раньше никогда и не задумывалась, что они там есть. 09P 01 XX.XX NS

Очень беспокойна, особенно ноги. Выбирая одежду, выдергиваю собачью шерсть из своего джемпера – будто ищу блох! Хотела даже вытащить волосы из носков соседа. 11P 01 7: .30 NS

Cleaning & organizing (чистота и порядок; наведение порядка и организованность)

Решила принять еще одну ванну, чтобы побыть в большом количестве горячей, мягкой воды – это, кажется, единственное, что меня сейчас хотя бы смутно привлекает. 01P 16 XX.XX NS

Наполировала сегодня мебель (необычно). 02P 07 XX.XX NS

Закончила наводить порядок на кухне и перешла к другим шкафам, убирая игры, книги, одежду и т.д. 02P 24 XX.XX NS

Продолжаю расчищать свой дом, желая избавиться от «вещей». Сжигаю старые любовные письма и тому подобное из прошлого. 02P 34 XX.XX NS

Я сегодня совершенно измучена уборкой в доме – едва могу держать глаза открытыми; и у меня снова все болит. 03P 11 XX.XX NS

Импульс передвинуть мебель и перевесить картины – осуществляю. Результатом довольна. 08P 04 11.00 NS Неожиданно обнаружила себя убирающей спальню сына. 08P 06 XX.XX NS

Очень эффективна и целеустремленна. Еще за день до начала школьного забега я организовал свою работу и теперь отправлюсь прямо в город, чтобы разобраться в банковских делах и т.п. Вместо того, чтобы вовлекаться во все мельчайшие детали жизни каждого существа в этом мире, я просто занимаюсь разнообразными делами. 09Р 04 XX.XX NS

Ношу более умную, более подходящую одежду. 13P 16 XX.XX NS

Хотелось оставаться в кровати, но тоже хотелось разобраться в шкафу. Дом после зимы задыхается. Открыла все окна, выбросила вещи, отсортировала, освободила место.

По-прежнему мне почти совсем не хочется есть, и чувствую себя вынужденной заботиться о себе, о дочери и прочих окружающих. Я чувствую в себе очень большую выносливость в отношении домашних обязанностей. Всевозможные дела, связанные с закупками и готовкой, были мне невыносимы. А едой я могла наслаждаться только когда ее ставили передо мной, а иначе я ею не интересуюсь. 14P 12 XX.XX NS

Проснулась рано и очень включенной – встала и поработал. 16P 04 XX.XX NS

Purification (очистка)

Когда что-то делаю, чувствую беспричинное беспокойство. Кажется, что дела все идут медленно, я расстраиваюсь и хочу очиститься ото всего, освободиться. Даже дождь для меня – это обуза, хотя я вообще люблю дождь. Мне видится, что над всем стоит туман, в котором ничего толком не видно. Чувствую себя в подвешенном состоянии. 13P 17 XX.XX NS

Беспокойство в ночное время. Просыпаюсь расстроенной и с чувством злости: внутри все кипит; я хочу все сжечь, чтобы полностью очистить это все. Злюсь на себя, что позволяю вытирать об себя ноги; чувствую себя жалкой – гнев берет верх над страхом. Хотелось бы увидеть картину гораздо шире и чище, объективнее. 13P 22 XX.XX NS

Хочу вести чистую жизнь: много свежего воздуха и физических упражнений, но не плавания. Меня в действительности не привлекает идея холодной, прохладной или даже теплой воды. 14P 12 XX.XX NS

Мы с двумя другими испытателями идем в дорогой ресторан. Хочется цивилизации. Мысль о фаст-фуде, ярком свете и супермаркетах ужасна. Таких мест нужно избегать. Нужна красота и утонченность. 15P 01 9.00 NS

Mischief (озорство)

Сразу же после приема лекарства в обеих руках появилось ощущение, будто я перетянула мышцы в плечах; с тремором. А также боль в спине и в правой грудной области – тоже будто потянула это место. Образ обезьяны, раскачивающейся на ветке; и непреодолимое желание прыгнуть вниз! 11P 01 7: .3: 0 NS

Муж по телефону сказал мне, что я разговариваю игриво. Именно так я и чувствую себя весь вечер: хочу быть непослушной и озорной. 11P 01 1.00 NS

В классе больше обычного шуток и смелости. 13P 00 XX.XX NS

Forthright & standing up for oneself (правота и умение постоять за себя)

На меня нашло, что моя мама указывает мне, что говорить, и решает за меня так, как если бы она была мной. Такого раньше мне в голову не приходило, это откровение – и я решила, что больше не буду терпеть такое отношение. 05P 22 XX.XX NS

Эмоций сейчас явно больше обычного – проблемы с матерью – чувствует себя отвергнутой, когда нуждается в помощи; как и в данный момент. 08P 06 XX.XX NS

Не буду делать ничего, что не захочу: ни спорить не буду, ни кричать – лишь взгляну на этого человека и продолжу свое дело. Надменность. 09P 07 XX.XX NS

Я откровеннее и менее дипломатична в разговоре, чем обычно. Встретив учителя из бывшей школы моей дочери, рассказал ей, почему дочь ушла; как есть – вместо обычных формальностей. 09P 08 XX.XX NS

Мне сегодня кажется, что на работе со мной обходятся несправедливо. Я сильно раздражена из-за этого. И иду к ней, чтобы откровенно все выяснить; прямолинейно. Мне наплевать на последствия. Обычной моей реакцией было бы просто раздражение и самоуговоры, что не стоит так беспокоиться; но сегодня я почему-то не могу оставить это без внимания. Я просто выражаю себя так, как чувствую, а не фильтрую, как обычно. Это весьма раскрепощает. 10P 25 XX.XX NS

Говорю гадости своему партнеру. Он встает с кровати, жалуясь, как сильно болит у него спина, и я заявляю: «Ну, ты должен уже принять, что твои кости и суставы такие же, как у твоей матери; так что не волнуйся, ничего особенного с тобой не случится». Он очень расстроился и ответил: «Твой мерзкий язык как меч, режущий по больному». Мне немного жаль, что я это ему сказала, но в то же время я слишком нетерпелива и хочу говорить все, что приходит на ум – спонтанно и без фильтрации. Обычно я бы себе такого не позволила. 10P 27 XX.XX NS

Говорю людям о своих чувствах к окружающим прямо и непосредственно, не фильтруя. Вообще для меня нормально беспокоиться о чувствах других, чтобы кого-нибудь не обидеть или не расстроить. Но в настоящий момент меня это не беспокоит. 10P 30 XX.XX NS

Я неосторожно пользуюсь словами, не выбираю, что говорю. 13P 05 XX.XX NS

До сих пор мне казалось, что этот прувинг немного преувеличивает, заостряет мои обычные проблемы с общением – конфронтацию и самозащиту. Но сейчас я способна принять себя такой, какая я есть – не стесняюсь быть собой. 13P 29 XX.XX OS

Понимаю, что надо мной не будут издеваться или запугивать меня во время вождения. Хотя чувствую себя очень расслабленно – готова все отпустить. 14P 39 XX.XX NS

Чувствую контроль. Как будто могу управлять любовным клапаном, чтобы он не изливал «безусловную» любовь. Чувствую себя более способной постоять за себя. Забавно, что «условная» любовь типа «я буду любить тебя, если ты меня любишь» – чувствуется сейчас правильной и здоровой. 15P 11 XX.XX NS

Restlessness (беспокойный)

Очень беспокойно слушаю музыку – мне нужно буквально прикасаться к ней, хочется танцевать (непривычно для меня). 02P 01 XX.XX NS

Trapped (пойманный)

Чувствую, что я иду (вышагиваю) как животное. 13P 01 1.00 NS

Отчаянно нуждаюсь в новой работе. Мне нужен длительный отпуск. Нужно переехать в новый дом и начать все сначала. 13P 10 XX.XX OS

Дочке плохо себя чувствует в доме – совершенно как в ловушке. 14P 46 XX.XX NS

Irritability (раздражительность)

Легко раздражаюсь по мелочам – продукты не помещаются в холодильник; что-то опрокинула; люди в супермаркете мешаются и встают у меня на пути. 01P 08 XX.XX NS

Проснулась раздраженной до крайности – раздражена своим мужем, который ткнул меня ногой во сне – оттолкнула его. 01P 09 XX.XX NS

Очень раздражена – ругаюсь на других водителей; все меня раздражает. 01P 12 XX.XX NS

Чувствовала раздражение и негодование, когда мне пришлось вечером ответить на звонок. Необычно для меня. 03P 04 XX.XX NS

Партнер пожаловался на мой сварливый и ужасный характер. Я думаю, что это он ужасен! Он продолжает кричать на меня. 03P 05 XX.XX NS

Плач, подавленность и депрессия с беспокойством по возвращении домой. Я вспыльчива, раздражена, ни кого не хочу никого видеть, ни с кем разговаривать – особенно с инженером, который пришел, чтобы починить котел отопления. 03P 14 XX.XX NS

Почувствовала сильное нетерпение – хотела прекратить лекцию – не нравилось, что меня перебивали. Раздражение, нетерпимость и усталость. 07P 02 12.00 NS

В течение всего дня я плохо выношу своих студентов (я администратор в университете), которые жалуются, хотела сказать им «отвалить»; как правило я нормально с этим справляюсь и не чувствую себя затронутой. Вообще я слишком неравнодушна к своим студентам, что необычно. 07P 05 XX.XX NS

Ужинали с друзьями и родственниками. Очень легко было общаться с людьми (обычно я стеснительна и неразговорчива). В конце вечера стало очень скучно; я с нетерпением ждала окончания, чтобы уйти. Партнер говорит, что я начала жужжать себе под нос и очень скучать! 07P 10 XX.XX NS

Люди очень раздражают. Больше обычного. 13P 28 XX.XX NS

Очень нетерпелива и раздражительна с официанткой в кафе. Не терплю никакой задержки. 16P 03 XX.XX NS

Очень груба и нетерпима в отношении представителей железнодорожного сервиса. Не выношу никаких помех или нестыковок. 16P 04 XX.XX NS

Censoriousness (цензура, критика, блюсти нравы; цензорство)

Крайнее раздражение. У меня совершенно недобрые и недоброжелательные мысли о друге моего мужа, который приехал погостить на пару дней. Хотя внешне я совершенно нормально с ним общаюсь, я не могу отделаться от мыслей какой же он неудачник, бестолковый, бесполезный придурок; алкаш. Обычно я не возражаю против его визитов, хотя меня, конечно, раздражает его постоянное курение и пьянство. Но сегодня я его совершенно не переношу; я сама себе удивляюсь. 01P 07 XX.XX NS

Confrontational (конфронтационный, противостоящий)

Конфронтация: понимаю, что я постоянно конфронтирую, хотя и стараюсь по возможности смягчать это, поскольку не хочу ненужных неприятностей. Трижды я заступалась за себя там, где обычно проглотила бы свое негодование. 08P 20 XX.XX NS

Anger (гнев)

Встретила дочь после школы. У нее была хмурая кислая мина, и дальше – больше. Все, все раздражает. Я так злюсь. Я не испытывала такой ярости уже много лет. Это очень глубоко. Кипит как котел. Хочу побыть одна. Просто сидеть, чувствуя себя обманутой и покинутой. Просто сидеть и смотреть в окно. 14P 18 XX.XX NS

Чувствую себя преотвратительно. Ненавижу всех. Но это, конечно, лишь слова – способ выразить мое настроение. В принципе, я могу быть в этом полностью, а могу смотреть на происходящее со мной со стороны. 14P 18 XX.XX NS

Чувствую себя чертовски не так. Не люблю писать дневник прувинга – не знаю, писать ли мне о левой или о правой стороне – не понимаю указаний, как описывать это. Теряюсь, когда переворачиваю страницу. Ненавижу это. Ненавижу эту книгу. Ненавижу контролировать каждую чертову эмоцию. Чувствую себя больной, унылой и раздражительной. Чувствую себя совсем наоборот. Решено писать дневник прувинга в другой книге. Все не так. 15P 08 4.30 NS

Violence (насилие; неистовость)

Смотрела жестокий фильм и наслаждалась; особенно, когда взрывались ручные гранаты, и людей подбрасывало на воздух. Обычно мне такое не нравится. 02P 01 XX.XX NS

Желание рычать, желание что-нибудь укусить. 07P 01 7: .3: 0 NS

Истерические приступы – стягивать с себя и разбрасывать вещи по комнате. Истерический плач – ненавижу всех на работе; хочу, чтобы они чувствовали такую же боль, как и я. 13P 43 XX.XX NS

Чувствую сильнейшую злость – ненавижу всех и хочу убить. 13P 43 XX.XX NS

Contentment (удовлетворенность)

У меня было непреодолимое желание поблагодарить Мишу за все, сказать ему, как я люблю быть здесь, быть частью этого, быть вовлеченной, как я рада быть частью его школы. Чувствую себя совершенно удовлетворенной, сонной и счастливой. Чувствую себя в гармонии с другими студентами; люблю их всех, очень рада познакомиться и быть с ними – не хочу уезжать, не хочу, чтобы закончились эти выходные – я хочу быть здесь, со всеми этими прекрасными людьми. 01P 02 11.00 NS

Чувство огромного удовлетворения весь день – очень хочется остаться здесь, в Йондеркотте, и быть со всеми этими замечательными людьми каждый день. Прекрасно. 01P 03 XX.XX NS

Чувствовала себя хорошо, весело – очень хочется побыть на солнце. 07P 03 XX.XX NS

Утром почувствовала необходимость расслабиться, поэтому слушала и танцевала под музыку. Это первый раз за несколько месяцев, когда я не падаю перед телевизором или читаю, а хочу слушать музыку. 07P 07 XX.XX NS

Была особенно довольна в те дни, когда оставалась одна в квартире – обычно я немного расстраивались, если других нет поблизости. 07P 15 XX.XX NS

Связь с группой. Чувствовала связь и близость. Сильнее обычного. 13P 03 XX.XX NS

Я самодостаточна, удовлетворена, но не исключая при этом других людей и прочие вещи. Время – это человеческая конструкция, это не имеет значения. Все намного медленнее. 14P 04 XX.XX NS

Calmness (спокойствие)

Спокойствие на работе сегодня – отделалась глубоким вздохом вместо того чтобы как обычно резко потребовать спортивной дисциплины от детей. 02P 04 4: .4: 5 NS

Говорю же, мне стало спокойнее с начала прувинга – меньше беспокоюсь о том, о чем обычно. 02P 21 XX.XX NS

Партнер сказал, что я спокойнее и терпеливее с этих выходных. 04P 04 XX.XX NS

Чувствовал себя очень расслабленно и спокойно, возвращаясь домой, что очень необычно. 08P 01 8.00 NS

Чувствую себя очень расслабленно, все идет гладко. И это при том, что муж много ругается и очень нервный. На меня это не влияет. Я могу игнорировать это. А обычно у меня при этом сжимается все внутри в тревоге. 09P 03 XX.XX NS

Я переоцениваю свою жизнь и людей в ней, будто немного отступив назад и рассматриваю, как какой-то инспектор качества. Мелочи меня больше не беспокоят, и моя голова не гудит от деталей. 09P 05 XX.XX NS

Встретилась с подругой за обедом и выслушивала ее проблемы в течение часа без перерыва – необычно для меня. 09P 07 XX.XX NS

Откинувшись на спинку стула, наблюдаю за пролетающими птицами и движущимися облаками. Могу просидеть так весь день. 14P 20 XX.XX NS

Earthiness (приземленность)

Чувствую, что я вернулась сегодня в свое тело – я не выплывала из своего тела, но до сегодняшнего дня я вся была в голове. Снова хожу по дому босиком, что очень хорошо для меня. Не делала этого с начала прувинга. 05Р 23 XX.XX NS

Первые две ночи прувинга я просыпалась в четыре часа утра, при первых проблесках света и воображала себе потасовку в кустах, царапины на земле... 14P 02 XX.XX NS

Чувствую себя маленьким пушистым ощетинившимся зверьком, который хочет укрыться и спрятаться. 14P 18 XX.XX NS

Безостановочное озеленение (садоводство), тонны энергии. Чувствовал огромную любовь к земле и растениям. 14P 38 XX.XX NS

Velvetiness (бархатистость)

Медитирую после приема (тридцатой потенции) – внезапно явился яркий образ моей кошки с ощущением теплой, черной пушистости. У меня было настоящее желание обнять ее, уткнуться в мех лицом. 03P 01 7.30 NS

Погружаешься в самую глубокую бархатистую почти осязаемая темноту, но не страшно. Чувство единства, переходящего в общение и/или уходящего в пространство. Но чувство очень телесное, очень настоящее, очень безопасное. 14P 01 8.00 NS

Очень обращаю внимание на черные/темные волосы. У людей глаза темные и красивые. 15р 01 1.00 NS

Я одета в черное – странно (сейчас ощущается) носить этот цвет. Черный кажется бархатистым, как дыра или нора, утешительный и земным. Меня очень тянет к черному. Темные цвета кажутся бархатистыми. Ассоциируется с теплом, пушистостью и безопасностью. Все уменьшились. Хочешь упасть в черную дыру и спуститься в закрученную нору. Мягкий черный мех и теплое пушистое ощущение. 15P 01 XX.XX NS

Apathy (апатия)

Постоянно туман в голов и тупость. Хочу залечь обратно в постель или тупить перед телевизором весь день, что не требует умственных усилий. 01P 05 XX.XX NS

Работала я упорно и даже кое-что доделала, но все же чувствую, что не совсем понимаю, что делаю. Хотя настрой оптимистичнее обычного, что дает облегчение. Я встревожена тем, как легко могу погрузиться обратно в глубокую депрессию и апатию. 01P 16 XX.XX NS

Днем чувствую себя одурманенной, сонной и при этом довольной. В течение длительного времени не могу

сконцентрироваться – мозг еле ворочается. Чувствую сонливость, вялость и хочу просто погреться на солнце в время обеденного перерыва. 07P 02 XX.XX NS

Я вечно читаю: и в горячей ванне, и когда готовлю, и когда сижу в туалете. А сейчас мои книги нетронуты с тех пор, как я приняла препарат; но вот только что я поняла, что все возвращается на свое место. 09P 00 XX.XX NS

Благополучие животных, на фоне чего семейные дела кажутся не такими уж важными. 09P 05 XX.XX NS

Измученная – не хочу ни с кем разговаривать, я просто сидеть и смотреть в пространство. Всегда причиняет боль выполнять простое задание. Хочешь весь день пролежать в постели. 13P 37 XX.XX NS

Procrastination (прокрастинация)

Немного сонная и рассеянная весь день. Большие трудности при попытке сделать домашнее задание. Я пытаюсь найти успокоение в какой-то работе, но не могу сосредоточиться ни на чем дольше нескольких минут. 01P 08 XX.XX NS

Невозможно собраться – совершеннейшая отрешенность и практически летаргия – нет чувства времени. 05P 10 XX.XX NS

Проснулась с головной И кажется она никак не меняется. После полудня я чувствовала себя такой уставшей, как дохлая утка. Я должна была поехать в город, но была слишком уставшей. Кажется меня сейчас не пронять ничем, даже если буду должна деньги в банк – на меня это не похоже. Весь день таскаю себя. Усталость сильнее днем и вечером. Нужно много всего сделать, но я откладываю. Обычно я очень решительна и целеустремленна. 05P 18 XX.XX NS

Я должна была навестить подругу, но не могла даже выйти на улицу. Я чувствовала, что сильно подвожу ее, даже не удосужившись позвонить ей. Но я совершенно не обеспокоена ее чувствами. Я просто не хочу совсем никого видеть. 05P 22 XX.XX NS

Последние два дня были очень скучными. И никакого желания работать. Отчаянно пытаюсь убежать в 5 часов вечера – провела много времени глядя в пространство и ожидая пока пройдут минуты. 07P 14 XX.XX NS

Похоже я еду намного быстрее обычного, но кажется, что медленнее. Извинившись перед подругой, что так медленно ее везу (по узким деревенским улочкам), но она ответила, что на самом деле мы едем довольно быстро для такой дороги. Подобное случалось уже несколько раз с разными людьми. И еще я замечаю, что прихожу слишком рано. Я всегда была пунктуальной, но не настолько! 09P 00 XX.XX NS

Я понимаю, что сегодня подходящий момент заняться домашним заданием и т.п., но совершенно не могу себя мотивировать. Странно, что обычно я нервничаю из-за этого и заставляю себя что-то делать, но сейчас я просто не волнуюсь об этом. Я себя оправдываю – ты не можешь все это сделать и т.д. Не волнуйся об этом, все будет в порядке. Такого рода успокоения протекают в моих мыслях. Это неплохо, что я не так строга к себе, я делаю то, что в моих силах, и этого будет достаточно. 10P 23 XX.XX NS

Я совсем не выполнила задание, но думаю: «я же не могу всего! не буду себя из-за этого мучить». 10P 29 XX.XX NS

Depression (депрессия)

Надоело быть взрослой, иметь столько обязанностей – во всем нужно разбираться, платить, заботиться. Слишком много забот. Я хочу, чтобы мне снова было 14 лет, чтобы я снова жила с родителями, без забот, без тревог. В основном я ощущаю (в жизни), что ни с чем не могу по-настоящему справиться. Все кажется слишком большим. Пошла на занятия йогой в надежде, что это как-то поможет мне наладить связь с самой собой - я чувствую себя такой отрешенной, словно я едва полезна, даже когда только на автопилоте. Мне кажется, что я просто лишь прохожу через жизненные этапы, но совершенно не могу понять, ни кто я на самом деле, ни что я делаю. Я чувствую себя подавленно, как будто нет ничего о чем стоило бы беспокоиться. Серьезно задумываюсь о прекращении прувинга; позвонить Мише и сказать, что я хочу выйти из этого прувинга – я не знаю, долго ли я смогу продолжать так себя чувствовать. Две недели назад я была так счастлива, уверена в себе, сфокусирована, а теперь я чувствую себя дрожащей, отчаявшейся, безнадежной, испуганной; в полном беспорядке. Всякий раз,

когда я пытаюсь поговорить с кем-то, мне приходится преодолевать слезы. Это действительно невесело. 01P 18 XX.XX NS

Я вижу, что погода, день и ситуация просто прекрасны, и я должна бы быть в подобном состоянии, но не могу, не получается. Испытываю огромный всепоглощающий страх и беспокойство, которые мешают мне по- настоящему наслаждаться чем-либо. Я испытываю такой восторг и радость от птиц, весенних цветов и солнечного света, но я совсем не чувствую этого внутри – между мной и миром есть барьер. Случайный разговор о свете и надежде, а также о новой жизни, связанной с весной, вызвал психологический эффект удара кувалдой. 03P 31 XX.XX NS

Мне совсем нехорошо. Большую часть этого утра я провела в слезах, чувствуя себя одинокой и пустой. 12P 04 XX.XX NS

Усталость и «похмелье». Пора уже пройти курс детоксикации. Выпивка / вкусная еда. Чувствую себя далеко от гомеопатии – чувствую, что прувинг может истощить меня. 13P 25 XX.XX NS

Despair (отчаяние)

Весь день на грани слез – ком в горле и боль в груди – давит, будто там какое-то огромное препятствие. Я чувствую, как будто что-то внутри меня умирает. Малейшее вызывает слезы. Не могу представить себе ни капли чего-нибудь хорошего во всем мире. 01P 12 XX.XX NS

Я очень-очень сверхчувствительна и эмоциональна. Все, что сказал мой муж, я восприняла как прямое личное нападение. Плачу постоянно. Малейшее заставляет меня плакать. Раздражена. Злюсь на мужа. Хочу, чтобы его здесь не было. Хотела бы никогда не встречаться с ним и не жениться на нем. Ненавижу его. Спорить с мужем – очень, очень нетипично для нас. Я чувствую отчаяние. Как будто все для меня ценное (существенное) подошло к концу. Безнадежность. С каждым днем все хуже и хуже. Чувствую себя мертвой, совершенно омертвевшей внутри. Хочу умереть. Обдумываю, как это было бы приятно (умереть), какое облегчение больше не существовать. Просто быть мертвым. Возникла мысль собрать все старые рецептурные болеутоляющие средства в задней части шкафа ванной. Не хочу больше существовать. Даже мысль о том, как это повлияет на других (даже на мою мать), ничего не значит. Мне все равно. Все равно, что они будут чувствовать – я хочу быть мертвой, чтобы не надо было больше справляться с этой жизнью. Было бы таким облегчением – умереть! Совсем ничего не могу поделать. Такой безразличие! Совсем не забочусь ни о какой работе. Не могу ответить на звонок – ни с кем не хочу иметь дело. Ни с кем не могу разговаривать. Слишком подавлена, чтобы позвонить моему супервизору. Не вижу смысла делать записи в дневнике. Не могу соединиться ни с кем и ни с чем. Невозможно ничего сделать. Чувствую себя мертвой внутри. Лежу в кровати весь день. Мне очень холодно, но я слишком апатична, чтобы дотянуться до одеяла. Нет смысла. Я умираю. Подумываю, чтобы перерезать себе руки (вены) – глубоко и твердо, бритвенным лезвием или ножом. Вижу картину: плоть раскрывается, зияет красным цветом. Возможно это даст какую-то долю освобождения. Нужно попытаться соединиться с самой собой, но я не могу. Я уже мертва.

Вечер: вышла посмотреть, как играет группа моего мужа. Мое настроение полностью поднялось – я снова почувствовала себя великолепно, так горжусь им и счастлива – жива! 01P 13 XX.XX.XX NS

Все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо. Я потратила все утро, пытаясь заставить мой новый CD-ROM работать, чтобы воспользоваться программой «Радар». Такое разочарование! Мне хочется выбросить всю эту чертову штуку в окно. Так зла, что на грани слез. Я не способна ни с чем справиться. Все, что пытаюсь сделать, идет не так. Невыносимо! Прошла вверх по дороге, чтобы купить газету, чувствуя себя откровенно дерьмово. Измучена, депрессивна. Поверить не могу, я потратила более двух недель всего лишь на один-единственный вопрос, так и не решив его. Я никчемна и беспомощна. И в чем вообще смысл, черт возьми? Кажется нет никакого смысла. Я совершенно бесполезна. Я не понимаю как это может быть связано с гомеопатией. Я чувствую себя глупо. Неполноценно. Бесполезно. 01P 16 XX.XX NS

Продолжаю плакать без видимой причины. Я чувствую отчаяние, как будто что-то или кто-то умер. Ощущение, что я умерла. Я хочу умереть. Рыдаю. 01P 18 XX.XX NS

Проснулась с ощущением тяжелого груза на груди – чувствую себя буквально обремененной каким-то огромным, подавляющим горем. Я действительно чувствую, как будто случилось что-то ужасное – продолжаю глубоко громко вздыхать, даже не осознавая этого. Я чувствую себя подавленной. Невыносимо грустно. Хочется

беспрестанно плакать. Вся дрожала в течение часа. Плачу, не могу остановиться. Мне кажется, что я умираю – или, может быть, я уже мертва? Нет, ведь смерть будет облегчением по сравнению с этим отчаянием. Не могу больше с этим справляться. Я чувствую себя так, как будто неделями была на дне глубокой-глубокой ямы без воздуха, без надежды, без жизни – только я и смерть. Умираю. Надо постараться остановить это прежде, чем я потеряю желание это сделать, прежде, чем я потеряю желание продолжать жить. Иногда эта точка очень-очень близко. Так близко к смерти я еще никогда не бывала. Так глубоко и так отчаянно! Я не хочу больше никогда это чувствовать. Я собираюсь остановить это. Записалась на прием к моему гомеопату через 2 дня. Я не могу больше в этом находиться. Чувствую себя немного лучше зная, что через пару дней освобожусь от этого ада в своей голове. 01P 19 XX.XX NS

У меня была одна ночь глубокой депрессии, когда я действительно думала о ценности своей жизни и о том, кто будет по мне скучать. Не было ничего конкретного, я просто думала об этом, когда собирался идти спать. Я посмотрела на коврик в спальне и увидела черную дыру, которой не было конца. Дыра была красивая округлая и достаточно большая, чтобы туда поместился один человек. Я была очень уставшей оттого, что со мной плохо обращались, считая это само собой разумеющимся, и было бы неплохо просто проскользнуть в эту дыру и исчезнуть, освободившись от всех хлопот. На следующее утро я была в полном порядке и была шокирована, что могла так подавленно ощущать себя накануне. Я передвинула коврик в другое место, где я не хожу. Я никогда в своей жизни не рассматривала смерть как серьезный выход из проблем. В жизни я заядлый оптимист, который вытаскивает других из трудностей. 09P 00 XX.XX NS

Чувствовала сильнейшее отчаяние и тревогу. Казалось, что все обречено, нет никакой уверенности, страшно работать и разговаривать с людьми. Хотела уехать в отпуск на море. Хочу все начать заново, все очистить весной. Хотела плакать, но не плакала, чтобы меня не трогали. Пытаюсь взять быка за рога. Чувствую себя лучше после наступления темноты и разговора с супервизором. Также лучше после разговора с сокурсником и другом. 13P 11 XX.XX NS

Пошли гулять возле висячего моста. Прекрасное солнечное счастье. Блаженное состояние для меня и парня. По пути обратно через Даунс он вдруг становится унылым и угасшим. Причины этого скрыты где-то внутри него. Но степень этого и полное отсутствие радости – это шок. Хотя я знаю его 14 лет и многое знаю о нем изнутри. Я ему сильно сочувствую, но не знаю, что сказать. 14P 07 XX.XX NS

Чувствую себя очень угнетенно. Не могу ни думать, ни чувствовать, ошеломленная усилиями просто остаться в живых. Тело и дух очень тяжелые. Хочу умереть. Чувствую, что вся надежда потеряна, ушла. Нет смысла ни в чем. Хочется лечь в постель и ничего не делать, не пытаться справиться. 14P 49 XX.XX NS

Бах! Просыпаюсь от мысли о разрыве отношений. Мне снова очень хочется умереть и проснуться позже. Хочу умереть. Не вижу смысла в отношениях, не хочу чувствовать себя ответственным за заботу о дочери, не хочу убегать или умирать. 14P 51 XX.XX NS

По вторникам мое эмоциональное состояние ухудшается, появляются мысли о самоубийстве. 17P 00 XX.XX NS

Чувствую себя очень грустной и подавленной. Чувствую себя обузой всем, что разрушаю их жизни. 17P 18 XX.XX NS

Other symptoms (другие симптомы)

При чтении книги вспомнила адрес бывшего знакомого в городе Кентиш – упоминалась дорога Кентиш Таун Роуд. Я понял, что это за последнее время уже в пятый этакие «незначительные» подсказки. 02P 16 XX.XX.XX NS

Проснулся с похмельем партнерши: Я не пил, даже не ходил на ее вечеринку! 04P 48 XX.XX.XX NS

У меня был припадок смеха с одноклассницей в классе. Они собирались медитировать, а смех был неконтролируемый, и я понятия не имею, что его вызвало. Было так плохо, что мне пришлось выбежать из комнаты (она пристально следила). Я кашляла и смеялась одновременно. У меня глаза блестели, я просто не могла остановиться – мы не могли остановиться. Это был истеричный смех, который длился как минимум 10 минут. 05P 03 XX.XX.XX NS

Все узоры и рисунки в комнате, казалось, содержали фаллические символы – невозможно не наткнуться на них (а на следующий день их не было вовсе). Я не хотела, чтобы кто-нибудь знал, что я видела – стыдно. 07P 01 7.00 NS

Сон был сильно нарушен - – предыдущей ночью мы смотрели фильм "Пляж". Уехала обеспокоенная темными аспектами фильма и озадаченная мыслью, что люди умирают в непосредственной близости, и особенно тот эпизод, где человек, мучимый болью, был задушен ради избавления от этой боли. Лежа в постели задумалась, что никогда не видел мертвого тела – интересно, как бы это выглядело. 07P 07 XX.XX NS

Видение двух гоночных автомобилей, один красный, другой желтый, нарисованные в детской манере. 08P 01 7: .3: 0 NS

Видение источника энергии (я говорю «энергия», потому что не знаю, как еще это назвать – как частицы, движущиеся в определенном направлении). Они движутся вверх и вправо, как вода из фонтана. Оно бледно- красного цвета. И краткое видение глаза, где я понимаю, что есть что-то, что я не могу разглядеть, вспышки света падают на объект и освещают его, но этого не достаточно, чтобы разобраться, что это такое. Я чувствую себя немного обескураженно. 10P 01 7: .3: 0 NS

Позже в пабе настроение у меня довольно приподнятое. За столом нас четверо, и все мы выглядим достаточно возбужденными и слегка беспокойными. Я очень хорошо понимаю, как играет музыка – она кажется намного громче и чище – кажется, что я одновременно могу и поддерживать разговор, и быть сонастроенной с музыкой. Мой ум сегодня кажется действительно мощным. Я заставляю всех смеяться, и они заставляют смеяться меня. Чувствую холодную дрожь, поднимающуюся по моей спине – периодически в течение вечера. Чувствую, будто кто-то пляшет на моей могиле 10P 01 1.00 NS

Музыка меня определенно трогает. И сейчас я вижу, что за последнюю неделю или около того слушала много классической музыки; при этом я не получаю удовольствия от других видов музыки, которые я обычно слушаю – это должна быть именно классическая музыка. Тогда в моем воображении возникают образы, и я могу так плыть, слушая классическую музыку – для меня это не очень необычно, потому что я все равно склонна к музыке, но я осознаю, что у меня возникают «мысли о смерти» и слова "пока мы не встретимся снова" продолжают приходить на ум. Возможно, это связано с тем, что я слышала о трагической гибели 18-летнего подростка, и это отзывается в моей памяти. 10P 32 XX.XX NS

Чувства обострены: могу более отчетливо видеть яркие следы на предметах. Слух очень острый, особенно по отношению к музыке. 13P 01 1.00 NS

Подумала, что встретила людей из группы: уже почти окликнула их по именам. 13P 05 XX.XX NS Вздыхаю все время. 13P 12 XX.XX NS

Чувствую себя просветленной и более позитивной, как будто мой мозг насыщен серотонином. Это особенно странно в свете остальных моих симптомов. 13P 14 XX.XX NS

Незнакомцы в пабе, рассказывают мне о всевозможных вещах. И чувствуют себя при этом нормально, рассказывая мне эти отрывки. 14P 07 XX.XX NS

Одеваюсь в длинные одежды. Охочусь в магазинах за чем-нибудь зеленым или синим. Покрасила ногти попеременно зеленым и синим. 14P 14 XX.XX NS

Долго болтали с моим отцом. Я говорила необычайно авторитетно и мудро с ним – не похоже на мой голос – звучит как более сильная внутренняя я. 15P 07 XX.XX NS

Dreams (сновидения) – с 24 по 41 страницу оригинального текста (не переведены). Physicals sensorium (физические ощущения)

Потеряла равновесие и чуть не упала без видимой причины. Никакого алкоголя не было. 03P 02 XX.XX NS

Останавливаюсь, когда голоден, чувствую головокружение, падаю влево. 04P 02 8.30 NS

Head (голова)

У меня в голове усилилось гудящее ощущение – приятное ощущение, наподобие «наркотического». 01P 01 8.00 NS

Чувство сильной усталости позади глаз. Ощущение железного прута на лбу. Голова легкая, легкое жужжание в голове. 01P 01 8.00 NS

Боль в левом глазу и позади носа. В пазухах жар и ощущение давления в них; хуже слева. 01P 02 12.00 NS

Пульсирующая головная боль. Почувствовала себя измотанной, тусклой и безразличной ко всему, даже к собственному мужу, по которому я всегда скучаю, когда уезжаю в школу на выходные. 01P 03 0,00 NS

Жгучая боль за глазами (внутри черепа, т.е. не связанная с глазными яблоками). 01P 07 22.00 NS Головокружение от большого количества света; волнами. 02P 03 XX.XX NS

Проснулась с небольшой правосторонней головной болью. Хуже в течение дня, в 10:30 вечера. Боль распространяется ото лба к затылку и в сторону уха, по прямой линии. 02P 06 XX.XX NS

Проснулась с той же головной болью, что и вчера, и заложенной правой ноздрей. К вечеру нос уже лило, и головная боль распространилась на правое ухо и зубы. Очень сильная боль, мешающая спать большую часть ночи. 02P 07 XX.XX NS

В 11 часов внезапно началась головная боль, над левым глазом больше, чем над правым. К 1600 часам это общая боль по всей голове, особенно вокруг спины и шеи. 03P 11 11.00 NS

Головная боль усилилась до очень сильной взрывающейся боли. Очень сильно ухудшается при движении головы. Ощущение, что мозг жидкий и плещется внутри. При движении голова кружится. Сильная сонливость. 03P 15 9.00 NS

Тупая боль в правом виске во второй половине дня. 07P 03 XX.XX NS Тупая боль в правом виске – локально. 07P 12 XX.XX NS

После обеда начались тупые боли над правым виском и глазом. Исчезли через 1 час. Вернулись в 9.30 (вечера) – над левым глазом. 07P 15 0.00 NS

Головная боль над правым глазом (высоко на лбу). Тупое ощущение давление. Лицо кажется одутловатым в области пазух. 07P 16 XX.XX NS

Давящая боль, как будто давят пальцем над левым глазом. 07P 18 XX.XX NS

Застой в голове. Начал ощущаться над левым глазом, очень болит. В течение следующих 1-2 часов боль распространилась по всей голове. Тошнит. Руки и лицо бледные, холодные и липкие. Дыхание поверхностное. Боль и тошнота внезапно усилились и пришлось лечь в темноте. От боли хочется плакать. Голова как будто в тисках и переполнена. Боль иррадиирует вниз через верхние задние зубы в скулы 07P 27 1.00 NS

Головная боль облегчается после ужина. 07P 27 XX.XX NS

Остаточная головная боль при наклоне вперед или сотрясении, что приводит к пульсации на левой половине головы. 07P 28 XX.XX NS

Проснулась с сильной головной болью, с сильной тошнотой, горячим потом, сильной жаждой, в немного бредовом состоянии. 07P 31 3.00 NS

Волосы зудят. 09P 02 XX.XX NS

Голова болит во лбу. Желание свежего воздуха, желание раскрыть окна. 09P 02 XX.XX NS

Сильная головная боль в течение нескольких дней (постепенно нарастала). Чувствую себя тускло и устало. Лежу в кровать. Руки и ноги как свинцовые гири. Тяжесть, вялость. При закрывании глаз вижу лица, сменяющие друг друга. Также чувствую, что я нахожусь на грани того, чтобы что-то увидеть, но это не совсем явно. 10P 37 XX.XX NS

Легкая головная боль во лбу при пробуждении. Кажется это началось ночью в затылке. 11P 04 6: .4: 5 NS

Чувствую себя тяжелой, но одновременно «плавучей». Голова особенно тяжела. С трудом держу ее прямо. 13P 01 8.00 NS

Головная боль, хуже слева. Расположена над переносицей и простирается до левого уха. 13P 02 XX.XX OS

Головная боль длилась 8 часов. Чувствовалось, что голова была в тисках, что в череп врезались сверла. Чувствовала тошноту без боли. Причудливые образы в голове при закрывании глаз. Проблескивающий цветной калейдоскоп. Изображения сожженных конечностей. Высокая температура и лихорадка, опухшие железы. Страх смерти и менингита. Приступ паники. 13P 13 XX.XX AS

Чувство приятной тяжести в голове, хотелось опустить голову настолько, насколько это возможно. Хотелось обхватить голову руками – спрятать голову под крыло, как птица. 14P 01 8.00 NS

Ощущение от моих волос, будто это парик, не прикрепленный к голове. Чувствуется промежуток между волосами и черепом. 15P 01 8.00 NS

Голова горячая и тяжелая; головная боль в области лба и висков. Будто металлический болт проходит через мою голову. Лучше от давления. 15P 03 XX.XX NS

Очень тяжелая голова – не могу делать домашнее задание – чувствую себя слишком ужасно. 15P 04 XX.XX NS Стресс, головная боль напряжения – левосторонняя, затем правосторонняя. 15P 07 3.00 NS

Как балка, штанга или жердь между висками; длится весь вечер. Это ужасно. К концу вечера я начинаю испытывать тошноту. 15P 08 5.30 NS

Проснулась с левосторонней головной болью, сверлящая боль, лучше от давления. 15P 22 XX.XX NS

Очень сильная головная боль: затылок и шея как в тисках. Ригидность мышц шеи. Небольшое улучшение после обеда 17P 05 11.00 NS

Волосы очень сильно спутанные по утрам. 17P 19 XX.XX NS

Sting and eyes (глаза и зрение)

Мои глаза горят, когда я читаю; и после тоже – даже когда просто возилась по дому, т.е. даже когда не фокусируюсь на чем-то конкретном. 01P 04 9.00 NS

Ощущение огромного, зернистого комка под каждым веком – как огромная, царапающаяся песчинка. Мне казалось она настолько огромная, что ее даже под закрытым веком можно будет рассмотреть в зеркало. Очень больно. Пыталась хоть как-то проморгаться, но это крайне болезненно, поэтому пришлось мириться с этим, в течение 20 минут, пока ощущение не прошло. 01P 14 XX.XX NS

Глаза горят при чтении с экрана компьютера. Приходится часто смаргивать, чтобы облегчить это жжение. 01P

16 XX.XX NS

Внутренние уголки глаз болят, особенно слева. 02P 02 XX.XX NS

Зрение не очень хорошее, и восприятие тоже, приходится много щуриться; и светобоязнь сильнее обычного. 05P 20 XX.XX NS

Внезапно ослепла, будто смотрела на солнце, это продолжалось полчаса, хуже с справа – с мерцанием по краю – все казалось белым, и ничего не могла видеть. 07P 27 8.00 NS

Сухость в глазах. 08P 01 7.30 NS

Глаза сухие и «уставшие». Мне сказали, что левый глаз у меня выглядит «странно». 08P 02 XX.XX NS

Сухость глаз настолько сильная, что я вынуждена снять контактные линзы. 08P 04 8.30 NS

Стреляющие боли в глазах при повороте головы влево – такие, что вынуждают меня снова повернуть голову вперед, проморгаться и подправить («подрегулировать») мои глазные яблоки. 09P 00 XX.XX NS

Глаза слипаются утром. Дочь прокомментировала: сонные приятели (мужчины) в твоих ресницах, которые не смываются. 09P 00 XX.XX NS

Черные туфли выглядят более черными. 09P 01 XX.XX NS

Мои глаза выглядят опухшими. 10P 04 XX.XX NS

Резь в левом глазу – гнойный конъюнктивит. Глаз сухой и воспаленный. 11P 43 XX.XX NS

Зуд глаз, сильнее в уголках и по внешнему краю. 13P 17 XX.XX NS

Когда вижу фиолетовые цвета, они расплываются в узорах, затем сверкают янтарем, красными и оранжевыми цветами. Хочу остаться в этом цветном калейдоскопе. 14P 01 8.00 NS

Свет кажется очень ярким. Когда ехала в ресторан по автостраде, огни встречных машин меня ослепляли – казались очень интенсивными и красивыми. 15P 01 0.00 NS

Правый глаз очень сухой, и контактная линза прилипает к нему. 15P 02 XX.XX NS Глаза тяжелые и усталые; сухие. И брови как будто сближены. 17P 01 8.00 NS Вижу фиолетовый с закрытыми глазами. 17P 01 8.00 NS

Зрение кажется нарушенным, трудно сфокусироваться. 17P 16 XX.XX NS

Hearing and ears (уши и слух)

Сразу после приема лекарства я неожиданно для себя услышала тиканье часов – раньше я даже не подозревала, что в классе есть часы. Мой слух был очень острым, как будто меня вдруг «настроили» на новую частоту. 01P 01 7.30 NS

Меня очень раздражали две женщины, жевавшие жвачку – звук этого жевания был невыносимо громким – хотя моя подруга, сидевшая совсем рядом с ними (а я-то вообще сидела на другой стороне комнаты), ничего такого не слышала и была даже не в курсе, что эти женщины что-то жуют. 01P 06 12.00 NS

Продолжаю остро воспринимать шумы (звуки). 02P 02 XX.XX NS

После пробуждения ощущала тупую боль в области среднего уха справа; хуже от теплых напитков. 07P 19 XX.XX

NS

Покалывание и зуд в левом слуховом проходе. Затем пазухи очистились, нос очистился, и я смогла дышать. 09P 01 XX.XX NS

Простуда; слух нарушился – все звуки будто под водой. 09P 15 XX.XX NS

Ощущение, будто из уха вытекает жидкость (хотя там ее там нет). Боль в ухе, хуже при глотании, сжимании или надавливании. 11P 41 XX.XX NS

Smell and nose (обоняние и нос)

Мой нос неожиданно полностью высох, хотя последние два дня из него непрерывно лило. 01P 01 8.00 NS

Жжение в пазухах, будто я приняла много Судафеда или тому подобного – мои пазухи совершенно подсохшие и в них ощущение жара. 01P 02 5.00 NS

(Sudafed – препарат псевдоэфедрина, алкалоида эфедры)

Нос совсем забит. Отсмаркивается много прозрачной густой слизи при продувке. Ощущение, будто внутри мешается что-то твердое, через которое невозможно продохнуть. 01P 08 XX.XX NS

Сухость кожи вокруг носа. И ощущение, будто косточки на носу выпирают. 02P 02 XX.XX NS Нос забит ночью. 02P 04 XX.XX NS

Катар утром. 02P 04 XX.XX OS

Боль в правой ноздре, возле переносицы при жевании. 02P 35 XX.XX NS

Лицо кажется одутловатым и водянистым. Синусы будто наполнены – чувствуется давление в сторону щек, как будто пальцем давят. Нос слегка течет, но обоняние есть. Началось слюноотделение. 07P 01 8.00 NS

Много и сильного чихаю. 07P 18 XX.XX NS

У меня были отвратительные кровавые струпья в правой ноздре, зудящие и болезненные. Я ковыряюсь в носу на всякий случай, чтобы их не увидел кто-то другой. 09P 00 XX.XX NS

Синусы забиваются поочередно с интервалом в неделю. 09P 02 XX.XX NS

Левая ноздря болезненна как при ушибе; хуже, если надавливать. Ни ударов, ни травм не было. 10P 41 XX.XX NS

Чихание при пробуждении (на кухне). Обычно я не чихаю так сильно и жестко. 12P 11 XX.XX NS

Меня тошнит. Очень остро чувствую запахи; замечаю странные запахи вокруг, когда гуляю с дочерью. 14P 13 XX.XX NS

На морском побережье опять почувствовала странный запах. На этот раз отчетливо слышу запах навоза или скотного двора, коровника. Спросила прохожую, чувствует ли она что-то подобное, и та очень странно посмотрела на меня. 14P 15 XX.XX NS

Сразу после препарата потек нос и рот наполнился слюной. 17P 01 7.30 NS

Пахнет чесноком. 17P 01 8.00 NS

В пабе очень чувствую всякие запахи. И музыка кажется слишком громкой. 17P 01 9.00 NS Забиты нос и пазухи. Хуже, когда опускаешь голову. 17P 04 XX.XX NS

Кровянистое отделяемое из носа утром при пробуждении, когда высмаркиваюсь. 17P 05 7.30 NS

Чихаю постоянно, каждые 15 минут. Из носа льет, глаза слезятся. 17P 05 10.00 NS

Face (лицо)

По обе стороны переносицы ощущение, будто приложили что-то очень холодное – кусок льда, например. Когда я двигаю головой, малейшие движения воздуха усиливают ощущение холода. 01P 07 6.00 NS

Пятно появилось возле нижней губы. 03P 12 XX.XX NS

На моем лице симметричные пятна. Например, пятно посередине левой щеки и зеркально, посреди правой щеки, точечное маленькое пятнышко. И точно так же со всеми остальными пятнами. 05P 08 XX.XX NS

Зудит кожа под подбородком и на передней поверхности шеи. 09P 01 XX.XX NS

Зуд правой щеки. 09P 01 XX.XX NS

Сухое зудящее пятно между глазами (верхняя часть спинки носа). 10P 33 XX.XX NS

Ощущение простуды (как при герпесе) в правом углу моего рта – но там ничего нет. 10P 41 XX.XX NS Зуд под левым глазом. 16P 01 XX.XX NS

Горит лицо, особенно у основания правого уха. 17P 01 XX.XX NS

Покалывание губ, (особенно верхняя губа в центре; а затем в особенности нижняя губа). Пульсирует. 17P 05 4.00 NS

Челюсть (нижняя) скована и щелкает, когда я двигаю ею взад-вперед. 17P 05 XX.XX NS Нижняя губа так треснула, что из нее теперь течет кровь. 17P 20 XX.XX NS

Taste and tongue (вкусовые ощущения и язык)

Горький привкус во рту. 01P 01 7.30 NS

Жгучая покалывающая боль по правому краю языка – будто язык ошпарен. Продолжалось минут 20-30. 01P 05 1.00 NS

Географический язык. Трещина справа на кончике языка; болезненна, но не очень. Язык покрыт желтым налетом. Горький привкус во рту. 03P 05 XX.XX NS

Густой бело-зеленый налет по всей поверхности языка. 07P 19 XX.XX NS

Все кажется солонее обычного. Вареная фасоль показалась мне такой соленой, что меня чуть не стошнило. 09Р 21 ХХ.ХХ NS

Горький металлический привкус во рту. Много слюны, но при этом ощущается сухость. Слюна почти как пена. 13P 01 1.00 NS

Гнилостный привкус во рту. 15P 03 XX.XX NS

Inner mouth (рот внутри)

Небо и задняя стенка ротоглотки чешутся, как при сенной лихорадке. 01P 01 8.00 OS

Повышенная саливация, и жажда сильнее обычного. 02P 02 XX.XX NS

Ночью меня беспокоил зуд во рту – в области стыка мягкого неба с твердым. Зуд распространялся аж до ушей (особенно слева). И до сих пор у меня все еще есть небольшой зуд в левом ухе (по утрам). 03P 18 XX.XX NS

Ужасно больно, когда ешь – язык болит при движении (правая сторона языка). 06P 12 XX.XX NS

Кажется, у меня во рту молочница – раньше у меня никогда такого не было, и я не знала, что это такое. Слизистый дурной привкус, и зубы все время ощущаются как нечищенные. А когда я ем живой йогурт, на внутренней стороне моих щек будто бы происходит битва. 09P 00 XX.XX NS

Слюны больше обычного. 09P 01 XX.XX NS

Throat (горло)

Все, что находится рядом с моим горлом, душит меня – даже воротник тенниски, он словно мешает мне дышать – я постоянно оттягиваю его, хотя он совсем не тугой – на самом деле он даже не касается горла. Я сглатываю, будто для устранения какой-то преграды в горле – и с глотанием это никак не связано, это чувство нехватки воздуха. 01P 18 XX.XX.XX RS

Чувствую усталость. Горло болит от каждого глотания – удивительно, как долго человек не глотает во сне, но когда бодрствуешь, приходится глотать гораздо больше. Хорошо спящему – даже при простуде кашляешь лишь иногда. Сухой кашель царапает воспаленное горло. 06P 06 XX.XX.XX NS

Горло болит при глотании (проглатывании твердой пищи). И горло снаружи (в районе кадыка) тоже болит. 06P 12 XX.XX NS

Поменялась сторона – теперь горло болит слева. 06P 14 XX.XX.XX NS

Когда я пишу это, я начинаю задыхаться, кашлять, глаза слезятся и не могу глотать. Как будто блокировка. 06P 15 XX.XX.XX NS

У меня явно развивается простуда. Горло начинает опухать справа; не болит. 07P 16 XX.XX NS Легкое чиханье, исходящее из задней стенки глотки. 08P 05 XX.XX NS

Периодически «чихающее» ощущение в задней части горла и у основания носа; продолжалось два дня. 08P 13 XX.XX NS

Проснулась, задыхаясь от слизи, скопившейся за ночь в горле и верхней части груди. Около часа кашляла, отхаркивала много густой серо-зеленой слизи. Обильные густые зеленые выделения из носа. 11P 42 XX.XX NS

У меня горло переполнено сиропом. Сильная жажда воды. 13P 02 XX.XX NS

Очень болит горло, будто я проглотила железные опилки или осколки стекла. 13P 14 XX.XX NS

Боль в горле, распространяющаяся на уши. Лучше от сильных мятных леденцов. 13P 30 XX.XX NS Постоянно как лягушка в горле: слизистые комковатые зеленые выделения из носа. 17P 33 XX.XX NS

Appetite, thirst and desires (аппетит, жажда воды и сильные пищевые пристрастия)

Вечером у меня была отчетливая тяга к шоколаду, который обычно я не ем. 01P 04 XX.XX NS

Хочется картошки. 01P 08 9.00 NS

Желание шоколада: съела целую плитку ‘KitKat’ с абсолютнейшим удовольствием. Десять дней назад я бы не

осилила даже полкусочка – этот отвратительно-молочный вкус! 01P 09 3.00 NS

Решила выпить чашечку кофе – первую, с начала прувинга, – но вкус оказался настолько ужасным, что я его выплеснула! 01P 10 XX.XX NS

Горло саднит; и очень хочется пить. При этом губы сохнут и болят весь день. 02P 06 XX.XX NS

Нет аппетита. Но появлялось страстное желание овсянки и лепешек (scones). 02P 08 XX.XX NS

Очень хочу пить – пью большими стаканами, выпила две пинты. 02P 09 XX.XX NS

Мне не понравился ужин, вкус показался странным – и в любом случае я не думаю, что он был действительно хорош. Через полчаса после еды меня затошнило; это прошло через 20 минут. 03P 01 XX.XX NS

Чай на вкус слишком сладкий. 03P 02 XX.XX NS

Проснулась в 07:10 и почувствовал сильный голод, что нетипично для меня по утрам. 03P 12 7.00 NS

Сильный голод до обеда, и поэтому съедаю слишком много. После работы сегодня днем снова почувствовала голод, поэтому съела банан и немного овсяных пирожных, а затем немного сыра, – теперь я живот раздут и болит. 03P 19 XX.XX NS

Вкусовые ощущения у меня изменились за последний месяц, это очевидно. Я сейчас полностью убрала из рациона таблетки сахарина – впервые за многие годы – и пью чай с обыкновенным сахаром. 03P 23 XX.XX NS

Снова волчий голод в 17:00 и вплоть до ужина. 03P 27 7.00 NS

Сильное желание чеснока и имбиря, заваренного кипятком. И ем много, хотя не особо голодна. Поджарила вареной картошки в мундире с целой горсткой чеснока и небольшим количеством масла. 05P 22 XX.XX NS

Хочется коричневого риса. Я уселась и съела этого риса с кусочками холодной отварной курицы. Преснятина! Но я не могла насытиться! 05P 25 XX.XX NS

От газировки мне стало намного лучше – пузырики, меня разбередили! 07P 09 5.00 NS Заметила, что пить хочется меньше обычного. 07P 15 XX.XX NS

Жажда горячих напитков. 07P 19 XX.XX NS

Мне зябко. Хочу горячей острой пищи. 09P 01 XX.XX NS

Жажда холодной воды, при том, что чувствую холод. 09P 03 XX.XX NS

Аппетит уменьшается. Увеличивается время жевания и длительность приема пищи. 09P 03 XX.XX NS

Не могу напиться вдоволь. Но при этом не особенно голодна. Желание фруктов и сочной пищи. 09P 15 XX.XX NS

Желание мяса вместо углеводов; при том, что обычно я предпочитаю овощи, салат, фрукты и углеводистую пищу. Делаю сэндвичи с беконом, очень жду горячего обеда. Поэтому, наверное, я и хочу так сильно пить. 09Р 21 ХХ.ХХ NS

Проснулась с совершенно сухим горлом. Спала очень плохо, каждый час просыпалась с сильным чувством жажды и сильной сухостью в горле. 10P 40 XX.XX NS

Внезапное желание соленого арахиса (нетипично для меня). 11P 01 8.00 NS

Яйца снова стали для меня очень-очень вкусными (деликатесными). 14P 15 XX.XX NS

Не хочется курить во время перерыва на чай – необычно. 15P 02 XX.XX NS

В обеденный перерыв голодна меньше обычного. 15P 07 XX.XX NS

Поела только фруктов и два ломтика хлеба с большой кружкой чая. 17P 02 9.00 NS

Чай слишком горячий, не могу его пить, что необычно – как правило я могу пить очень-очень горячий чай. 17P 02 23.00 NS

Очень голодна весь день, но быстро наедаюсь. 17P 02 XX.XX NS

Фантастические яйца! Непривычное желание. 17P 05 XX.XX NS

Появились мысли снова поесть мясо; я вегетарианка. 17P 18 XX.XX NS

Hiccough, belching, nausea and vomiting (икота, отрыжка, тошнота и рвота)

Весьма активный метеоризм весь вечер (без изменений в диете); газы отходят совершенно безмолвно, и я даже не понимаю, произошло ли это, пока не моего носа не достигнет запах ячменя! 01P 07 XX.XX NS

Пердеж. 02P 05 XX.XX NS

Много и вонюче пукала. 02P 22 XX.XX OS

Вздутие живота и метеоризм с 16.00 часов и далее. 03P 09 6.00 OS

Я раздулся и пукаю; и я это замечаю. 04P 31 XX.XX NS

Постоянная тошнота; лучше после еды. 07P 30 XX.XX NS

Сильные ветры – необычно! Обычно ничего подобного и близко нет, только после карри – пахнет тоже мерзко. 09P 02 XX.XX NS

Почувствовала небольшую тошноту и головокружение. 13P 01 1.00 NS Усталость и тошнота – с утра проснулась уже нездоровой. 13P 34 XX.XX NS Отрыжка. Много газа. 17P 01 8.00 NS

Тошнота. Чувствую себя жалкой и совершенно больной. 17P 02 6.00 NS Scrobiculum and stomach (ложечка и желудок)

Внезапная сильная тошнота поднимается из желудка к горлу с желанием отрыгнуть, как будто я разом выпила много газировки. 01P 01 7.30 NS

Проснулась в ужасном состоянии, будто с похмелья. Тупая головная боль по всей голове, тошнотворное состояние и всю выворачивает в области желудка. 05P 22 XX.XX NS

Расстройство желудка; небольшая боль при этом. 08P 03 XX.XX NS Изжога после кусочка песочного печенья. 09P 02 XX.XX NS

Довольно сильные боли в животе в 19:30 – они, вероятно, начались в 17:30 и потом постепенно усилились. Они не оставляют меня весь вечер, а к 10 вечера становятся очень сильными. Не могу сосредоточиться на разговоре. Хочется согнуться вперед. Хватающие боли в животе. 10P 02 9.30 NS

Разразились не на шутку острые боли в животе, продолжавшиеся около 20 минут. 10P 22 22.15 NS

В желудке булькает; слышно на расстоянии. 11P 01 7.30 NS

Очень много газа в желудке. 12P 02 XX.XX NS

Abdomen (живот)

Живот внезапно стал раздутым и болезненным, как будто он полон газов; и желание помочиться, хотя на самом деле нечем. 01P 01 7: .3: 0 ОС

При движении болит передняя правая часть таза; 6:30 вечера. 02P 03 8: .3: 0 NS Красное пятно диаметром 1 см на животе справа. 02P 14 XX.XX NS

Колющая боль в правой подвздошной области – в обеденный перерыв и затем снова в час ночи. 02P 36 12: .0: 0 NS

Сильная пульсирующая боль (кишечного происхождения) в правой половине живота в течение дня – длилась всякий раз около минуты. 05P 02 XX.XX NS

Газы в животе – болезненные и неприятно пахнущие – всю дорогу до работы вплоть до 8:30 – затем я их подавляла, и все это приостанавливалось до обеда, но потом снова возвращалось как только я садилась в машину – распирает изнутри. 06P 26 7: .0: 0 ОС

Живот вздут, болезнен; отрыжка. 08P 01 1.00 NS

Живот вздут; газы отходят верхом и низом. 09P 01 XX.XX NS

От метеоризма боль справа в области яичников и ниже в направлении паха. 09P 01 XX.XX NS Левосторонние боли в животе и головная боль. 09Р 02 7.00 NS

Около 11 часов утра появляются спазмы в животе. Каждые две минуты боли нарастают до крещендо, а затем снова стихают – это напоминает мне о родовых болях – в какой-то момент я почти не могу уже это вынести и начинаю отдуваться (пыхтеть ртом), чтобы как-то облегчить ощущения – несколько человек оглядываются на меня и спрашивают, все ли у меня в порядке. Это длилось около часа. В какие-то моменты мне казалось, будто у меня в животе что-то шевелится, но это чувство было очень мимолетным. 10P 30 11.00 NS

Опять эти ужасные боли в животе! Началось около 1.30, нарастая до довольно тяжелых «родов»; боли приходили и уходили каждые несколько минут; в эти моменты я прямо-таки ложилась на кровать – вроде легче. Сейчас у меня середина цикла. Прошла боль в течение примерно трех часов. 10P 50 3.30 NS

После ужина чувствовала себя прямо-таки раздутой – живот набит как подушка (пришлось расстегнуть брюки!). 11P 01 1.00 NS

Чувствовала после ужина себя переполненной и раздутой, хотя поела немного. 11P 02 1.00 NS

После обеда (я съела не много) чувство раздутости – и живот заметно больше обычного. Слышно бульканье, но метеоризма нет. 11P 03 XX.XX NS

Боль как комок ощущается в солнечном сплетении. 13P 26 XX.XX NS

Меня разбудили спазмы в животе и животе. Трудно дышать в положении стоя. 13P 38 XX.XX NS

Усилилась изжога/кислотность; в горле ощущение желчи. Изжога включается в 14 часов и выключается с пятнадцати. Странные ощущения копошения (рытья) в левой передней части живота – будто что-то копается в моих внутренностях. Грызущее ощущение в левом подреберье с 19 до 9 часов. NS. 14P 04 XX.XX.XX NS

По правой стороне живота, странное ощущение пузырьков – пробулькивают вверх как по трубе. Не больно, скорее щекотно, но просто чувствую себя немного странно. 14P 05 XX.XX.XX NS

Ощущение спазмов в нижней части живота. 14P 05 XX.XX.XX NS

Боль в паху и в области почек – как какая-то страшная болезнь, потому что ощущение напоминает раскаленные иглы (хотя может быть не настолько буквально). Бутылка горячей воды. 14P 32 XX.XX.XX NS

Желудок раздут, сильная отрыжка. 17P 02 XX.XX.XX NS

Тошнота. Раздутость. Надо расстегнуть пуговицу на брюках. 17P 03 10.00 NS

Работала в конюшне. Верхом на лошади чувствовала себя очень раздутой – тело как мешок. 17P 04 XX.XX.XX NS

Rectum and stool (прямая кишка и стул)

Миндалевидный стул; 7 вечера. 02P 02 9.00 NS

Внезапная диарея, без предупреждения; в 21:15. Стул желтовато-коричневый пенистый и зловонный. 02P 42 1.15 NS

Через час после нормального стула легкие спазмы в животе и снова стул, очень мягкий. Это необычно. 03P 06 XX.XX NS

После ужина массивное вздутие живота, тимпанит, особенно внизу справа; метеоризм и сильное урчание, больше в левой части. Через 2 часа обильная и жидкая диарея в течение 20 минут, затем все это состояние прошло. 03P 26 XX.XX NS

Кишечник открывает свои недра по 4 или 5 раз. 05P 08 XX.XX NS

Стула нет; хотя обычно каждое утро. 05P 22 XX.XX NS

Желудок болит как перед сильным позывом на стул, как если пора стремглав мчаться в туалет. 06P 22 4.00 OS

Очень много стула и газов. 09P 04 XX.XX NS

Позывы на стул – приходится сильно напрягаться, чтобы произвести очень небольшое количество кругленьких мягких комочков. 11P 11 9.00 NS

Последние несколько дней стул по следующей схеме: по утрам потребность к дефекации – требуется лишь небольшое напряжение, чтобы вышел большой объем стула – без особых усилий. Не рыхлый и не твердый, просто не требуется никаких усилий после первоначального небольшого напряжения. 11P 22 8.00 NS

Ох, ветры во мне как в ловушке. И стула выдаю больше обычного. 13P 02 XX.XX NS

Снова запор с ощущением вздутия. 13P 09 XX.XX NS

Пукаю – ой-ой-ой! Много. Очень вонюче, тухлыми яйцами. 14P 00 XX.XX NS

Позыв (на стул) будто на огромное количество какашек, а выходит небольшое количество светло-коричневых шариков. 14P 05 1.00 NS

Хотела покакать, но ничто не двигается с места. 14P 11 22.00 NS После каждого полудня масса и масса вонючих газов. 14P 18 XX.XX NS Неожиданно вырываются очень вонючие ветры. 17P 02 XX.XX NS

Urinary organs (мочевые органы)

Позыв помочиться при укладывании в кровать (императивный, но не очень срочный). 02P 25 XX.XX NS

Проснулась, разрываемая желанием помочиться. Чувствую сильную обезвоженность, выпила стакан воды. 05P 07 5.00 NS

Female sexual organs (женские половые органы)

Обильная молочно-белая густая лейкорея (около полной чайной ложки). Нетипично – у меня если бели бывают, то утром, а не поздно ночью. 01P 09 23.30 NS

Тянет низ живота как при менструации, но сейчас только середина цикла. И грудь сильно увеличилась и болит, как это бывает обычно за несколько дней до менструации, но у меня это должно быть еще через почти две недели. 01P 11 XX.XX NS

Месячные пришли рано утром и тяжелее обычного. 02P 07 XX.XX NS

Выделения (при менструации) более желеобразные, чем обычно; меньший волокнистых комков, чем обычно. 02P 10 XX.XX NS

Обычно на 3-й день менструации у меня волокнистые комки, которые я чувствую как отрываются внутри – в этом месяце их не было (и в другие дни тоже). 02P 39 XX.XX AS

Очень сильно пахнущие бели, желтые, кремовые. Запах как при молочнице. Наверное, это она и есть. Сырный, молочный, дрожжевой запах. 05P 45 XX.XX OS

Незначительные бели – с запахом и бесцветные. 08P 06 XX.XX NS

Менструации начались, но в этот раз я чувствую себя не в своей тарелке – в депрессии и с жаждой вместо голода. 09Р 21 ХХ.ХХ NS

В выделениях (при менструации) намного больше сгустков, чем обычно. 10P 33 XX.XX NS

Кровотечение после полового акта – я даже подумала, не менструация ли это, но сейчас только середина цикла. Я чувствую себя довольно напуганной. Надеюсь, что это прувинг. Потом в течение дня немного розового, и больше ничего. 10P 51 XX.XX NS

Выделения (при менструации) с сильным запахом. 13P 02 XX.XX NS Молочница влагалища. Клейкие белые выделения. 13P 25 XX.XX OS Менструация пришла на два дня раньше. 14P 18 XX.XX NS

Паника из-за циститных ощущений после коитуса. У меня уже несколько лет не было цистита, поэтому я боюсь его возвращения.

По возвращении домой у меня началась менструация – ужасные, коричневые, темные выделения. Сижу в туалете уже час и чувствую себя ужасно; паникую. И «цистит» внезапно исчезает. Не понимаю, что со мной – я заболела или вылечилась? 15P 04 XX.XX NS

Пятна крови (см. выше) утром и вечером. 15P 39 XX.XX NS

Менструация началась рано. Тянет на вниз. 17P 06 XX.XX NS

Voice and larynx, trachea and bronchia (голос и гортань, трахея и бронхи)

Начала терять голос уже после первого урока утром; трудно было петь вечером на репетиции – пение вызывало кашель. 02P 19 XX.XX NS

У меня кризис самоидентификации – петь ли мне альтом или сопрано (в хоре). 02P 28 XX.XX NS

Время от времени меня беспокоит неспособность говорить, то есть заставить мои голосовые связки работать должным образом, как «лягушка в горле». Вероятно это из-за сильного жесткого кашля, поскольку болит и голосовые связки работают нормально. Очень неловко, когда пытаешься говорить и ничего не выходит. 03P 28 XX.XX NS

Сиплый хриплый голос. Периодически кашель; непродуктивный. 11P 41 XX.XX NS

Мой голос звучит чуждо: дрожит, и слова спотыкаются сами по себе. Но все равно я нервно болтаю. Плюс, странное ощущение, как когда натужно улыбаешься. 15P 40 XX.XX NS

Respiration (дыхание)

Во время йоги стало жарко и липко, потеет вокруг рта, а затем зябко и предобморочное ощущение. Во время релаксации дыхание у меня было таким поверхностным и редким, будто я сейчас перестану дышать. Приходилось сознательно вдыхать поглубже. Беспокойства я не испытывала. 07P 05 8.00 NS

Подбежала к почтовому ящику и не могла вдохнуть будто в груди все было переполнено воздухом. 07P 07 XX.XX NS

Чувствую стесненность, как в тесной куртке. Если наклоняюсь, мне нечем дышать. 17P 16 XX.XX NS

Не хватает воздуха. Пришел партнер, чтобы мне помочь, но я отправила его, сказав, что сделаю все сама, и пошла в старый дом убираться – но не закончила. 17P 21 XX.XX NS

Все еще задыхаюсь – не могу подняться по лестнице – чувствую себя никуда не годной. 17P 49 XX.XX NS

Cough (кашель)

Кашель через полтора часа после пробуждения - боль в груди и немного бледно-зеленой мокроты. 02P 12 XX.XX NS

Сегодняшним утром внезапно, без видимых причин, у меня был кашель в течение двух минут как от раздражения (в горле). При том, что у меня сейчас нет кашля! 03P 02 XX.XX NS

Кашель с густой мокротой в 8 часов вечера. 06P 05 0.00 NS

Горло саднит, и очень хочется пить, губы сохнут и болят весь день. 06P 09 XX.XX NS Сухой кашель весь вечер. 08P 01 1.00 NS

Кашель. После кашля запах чеснока. 09P 02 XX.XX NS

Inner chest and lungs (грудная клетка внутри и легкие)

Мимолетные колющие ощущения в левой нижней части грудной клетки, за ребрами. Когда лежу на левом боку, кажется, они исчезают, а когда переворачиваюсь на правый, вскоре возвращаются. Но спустя несколько минут снова исчезли. Возвращались и исчезали три или четыре раза в течение часа, независимо от положения тела. 03P 00 XX.XX NS

На несколько минут возникла боль левее центра груди – во второй половине дня, пока возвращалась домой на машине. 03P 08 XX.XX NS

Кинжальная боль в груди, будто меня проткнули ножом аж до позвоночника. 05P 01 8.00 NS

Стала ощущать комок в горле, в груди и между грудями. Дискомфортно. От этого ощущения хочется кашлять.

08P 01 9.00 NS

В центре груди легкое ощущение сжатия; очень недолго (всего пару минут или около того), но меня эта боль заставила выйти из класса. 10P 01 8.00 NS

Проснулась со странным ощущением пустоты за грудиной. Довольно неприятное чувство. 11P 06 XX.XX NS Тяжесть в груди, лучше от вздохов. 13P 22 XX.XX NS

Heart, pulse and circulation (сердце, пульс и кровообращение)

Лежа в постели давящая боль в обоих предплечьях и запястьях (словно вдоль кровеносных сосудов). Будто в них не хватает крови – руки безжизненные и трудноподвижные. Сердце ощущалось в груди и быстро колотилось. Головокружение, даже лежа. Мне стало страшно – пришлось сделать несколько глубоких вдохов (что тоже потребовало много усилий). 07P 12 XX.XX NS

Начиная с обеда пульсируют сосуды правой половины головы – несильно. 07P 26 XX.XX NS

Легкое покалывание в области сердца в три часа дня, хуже при вдохе. Одновременно с эти колющие боли в правой подвздошной ямке. 10P 07 5.00 NS

Сильная одышка и сердцебиение. 17P 16 XX.XX NS

Outer chest (грудная клетка снаружи)

Молочные железы (в оригинале – «сиськи») очень зудят во второй половине дня. 05P 31 XX.XX NS

Ужаснейшие боли в грудной клетке – внутри и снаружи – при этом у меня одышка, и я прямо-таки думаю срочно бежать к своему остеопату. 09P 00 XX.XX NS

Болезненный комок в середине груди между грудями. 09P 01 XX.XX NS

Neck and back (шея и спина)

Боль в области правой лопатки; сильная сверлящая боль, которая делает невозможным найти комфортное положение. Боль длилась 20-30 минут. 01P 02 11.00 NS

Напряжение в задней части шеи, поднимающееся к основанию черепа. Зажатость и болезненность. Продолжалось большую часть четырехчасового переезда домой. 01P 03 8.00 NS

Боль между плечами. 03P 02 XX.XX NS

Спина, и особенно лопатки, чешутся этим вечером. 03P 05 XX.XX NS

Шея и плечи все еще очень зажатые и напряженные. Это чувство вернуло воспоминания детства, когда мне постоянно говорили, чтобы я опустила плечи – я пыталась это сделать и плечи, вместе с мышцами шеи, у меня болели от этих усилий. Мне казалось, я не в состоянии «опустить плечи». И мне угрожали необходимостью носить выпрямляющую скобу. 03P 13 XX.XX NS

Боли в позвоночнике и шее, с очень слабой головной болью. 08P 03 XX.XX NS

Холодная дрожь в позвоночнике. 09P 02 XX.XX NS

Пронзающая боль в левой части шеи, которая появляется и уходит, когда я еду по прямой. 10P 41 XX.XX NS

Ощущения покалывания вверх и вниз по позвоночнику, при принятии лекарства для прувинга; это заставляет меня опустить вниз обе руки (не могу понять, горячее или холодное это ощущение). 13P 01 7.30 NS

Во второй половине дня во время купания ощутила жар в пояснице справа. 15P 12 XX.XX NS

Приятное ощущение тепла в правой руке и в спине справа, почти до ягодицы. От этих мест исходит много тепла и меня это очень успокаивает. Я продолжаю ощущать это время от времени в течение всего дня, особенно в 15 часов, а также сегодня утром в 11 часов. 15P 18 XX.XX NS

Заметила, что спина у меня стала пятнистая, особенно одно большое болезненное пятно в середине, левее позвоночника. 17P 18 XX.XX NS

Upper limbs (верхние конечности)

Проснулся среди ночи с совершенно онемевшей правой рукой – колет иглами и булавками от локтя до кончиков пальцев. Некоторое время спустя снова проснулся с тем же ощущением (и с такой же топографией), но на левой руке. 01P 05 XX.XX NS

Ночью меня разбудило чувство онемения и колотья иголками и булавками (на этот раз только правая рука); предплечье целиком. Я не могла просто отлежать эту руку, потому что спала на левой стороне. 01P 08 XX.XX NS

Онемение и покалывание в правой руке. 01P 10 XX.XX NS

Проснулся в 8 часов утра от онемения и покалывания в правой руке. 01P 11 8.00 NS

Онемение в кончиках пальцев левой руки; вечером. 02P 03 XX.XX NS

Указательный, третий и большой пальцы левой руки онемели как вчера. 02P 04 XX.XX NS

Ненадолго проснувшись в 3.30 ощутила онемение и покалывание правой руки. 02P 23 3.30 NS

Легкие булавки и иголки в руках и предплечьях. 04P 02 2.00 NS

Просыпаюсь с ощущением в руках, будто кровоснабжение прекращено. 05P 29 XX.XX NS

Средний палец левой руки кажется опухшим, если его согнуть в суставе между второй и третьей фалангами. 06P 00 XX.XX NS

Дистальный сустав среднего пальца правой руки ослабел. 07P 03 XX.XX NS

По наружной стороне плеча болит и воспалилось – когда я отвожу руку и поднимаю вверх. 07P 04 6.00 NS

Если поднять правую руку, кровообращение замедляется, и в руке булавки, иголки, шипы и боль в запястье; лучше при опускании руки, но при этом кровь потоком туда устремляется – слишком много. 07P 05 XX.XX NS

Болезненный участок в верхней части правой руки (размером с мандарин) появляется одновременно с падением кровяного давления в этой руке – чувство онемения, рука холодеет (в запястье подобное ощущение); лучше после еды. 07P 06 5.00 NS

Время от времени возникало мгновенное ощущение от внутренней части левого запястья до конца безымянного пальца, похожее на удар электричеством. 07P 08 XX.XX NS

Правая рука холодная. Запястье болит внутри. Хуже когда удерживаешь шариковую ручку – чувствуется слабость. 07P 15 XX.XX NS

Правое запястье очень ослабло, слабая хватка. 07P 28 XX.XX NS Легкая кратковременная боль в правом запястье. 08P 01 7: .5: 0 NS

Стреляющая боль в правом запястье, внезапная, чувство жара; длилось около часа, затем пошло. 08P 06 3: .1: 5 NS

Чищу и подпиливаю ногти. 09P 00 XX.XX NS

Судорога правой кисти и подушечки большого пальца (скорее всего речь об opponens). 09P 01 XX.XX NS

Мизинец правой руки зудит и покалывает. 09P 01 XX.XX NS

Боли, похожие на мелкие иголочки, по обеим сторонам правой кисти. 09P 01 XX.XX NS

Зуд вокруг суставов по задней поверхности левой кисти. 09P 01 XX.XX NS

Ногти сохнут и ломаются и крошатся. 09P 04 XX.XX NS

Внезапная нервная боль, пробегает по моей левой руке; интенсивность (боли) спадает через пять минут. 10P 01 7.30 NS

Около 14 часов зуд между указательным и большим пальцами правой кисти во время вождения. Длился около 20 минут. Хотелось чесать и чесать. 10P 05 14.30 NS

Безымянный палец левой руки – боль и спазмы, как при невралгии. Локализация наводит на мысли об обручальном кольце, которое я больше не ношу. Боль от пальца поднимается вверх по руке, напоминая что-то вроде боли от RSI*. 10P 33 XX.XX NS

*

Ногти ломаются и крошатся. 14P 07 XX.XX NS

Чувствую колотье как укол (прокол) в правой локтевой ямке (куда делают внутривенные инъекции) – ощущение воткнутой в руку иглы. 15P 01 8.00 NS

Ногти и кожа на пальцах в настоящем запустении. 17P 16 XX.XX NS

Руки красные и очень сухие, особенно в области суставов. 17P 18 XX.XX NS Lower limbs (нижние конечности)

Ночью проснулась от сильной боли в суставе в основании большого пальца правой ноги. Длилось минут двадцать. Я иногда испытываю эту боль, но в левом большом пальце – из-за шишковидного нароста на кости. Но справа, это необычно. 01P 08 XX.XX NS

Боль в обоих коленях при ходьбе и подъеме / спуске по лестнице – боль резкая, грубая, под коленными чашечками. 01P 09 XX.XX OS

Экзема на верхушке большого пальца и следующего пальца левой ноги. 02P 47 XX.XX NS

Ощущала запах своих ног с четырех часов вечера и позже. Пришлось мыть тапочки, мыть ноги. Утром приняла душ и большую часть дня ходила босиком – мои ноги не потели – странно. 05P 27 XX.XX NS

Ишиалгия с обеих сторон – не полностью развернутая невралгия, а тупая боль. Я совершенно обездвижена этим – любая смена положения вызывает ухудшение. 05Р 38 XX.XX NS

Моя шишка на левой голени реагирует на любое колебание, т.е. всякий раз, когда я опускаю вниз и ставлю ногу (при ходьбе, например). Не помню, чтобы я ударяла это место. К 8 вечера образовался синяк. 06P 04 XX.XX NS

RSI – repetitive strain injury – хроническое заболевание кистей рук. Это комплекс нервно-

мышечных расстройств, которым страдают многие операторы ЭВМ. Проявления

напоминают туннельный синдром запястья – сильные боли в руках, слабость в кисти,

мышечные судороги, головные боли, бессонница. (прим. переводчика)

Правая нога очень сильно похолодела – нормально для меня, но сейчас прям экстремально. 07Р 01 7.00 OS

Болит под правой коленной чашечкой после прогулки. Сустав какой-то разболтанный. 07P 11 XX.XX OS

По дороге домой из колледжа ощущала сильное надавливание (как пальцем) в верхней части левого бедра – левее середины – продолжалось 3 или 4 часа. 07P 26 XX.XX NS

Покалывание по задней части левой голени, затем правой (голени). 08P 01 7.30 NS

Кажется у меня «стопа атлета» (микоз стоп) между пальцами жгучее жалящее ощущение; когда я сижу неподвижно или когда ночью лежу в постели; подошвы обеих ног красные и горят, я высовываю их из-под одеяла, чтобы остудить. После мытья лучше, но ненадолго. Кожа на стопах сухая и шелушится серебристыми чешуйками; трещинки длиной сантиметра по два – напоминают линии на ладони. 09P 00 XX.XX NS

Необходимость двигать ногами раскачивающими движениями. 09P 01 XX.XX NS

Выраженное беспокойство – если не буду постоянно двигаться, мои суставы заклинит. 09P 02 XX.XX NS

Заметила, что внутренняя часть левого бедра сплошь покрыта бледно-голубыми синяками. Ощущение боли заставило меня взглянуть туда. На следующий день все это исчезло. Я не думать, что как-то травмировала эту область. 09Р 21 ХХ.ХХ NS

Проснулась с ноющей болью в правой ягодице – приступообразное ощущение, которое приходит и уходит. Затем эта боль длилась весь день, постепенно усиливаясь; при ходьбе хуже; на высоте боли начинает казаться, что кто-то вонзает мне в ягодицу ключ или винт – пару раз у меня перехватывало дыхание при этом. Ложась спать чувствовала, что правая ягодица будто побита (при нажатии на нее). 10P 26 XX.XX NS

Проснулась от странного ощущения пузырьков в венах левой ноги; мимолетное ощущение. 11P 07 1.00 NS

Нестабильность правой лодыжки – ощущение, будто я ее вывихнула, хотя в действительности такого не было (во время прогулки с собаками). 11P 14 6.00 NS

Судороги пальцев левой руки. 12P 01 XX.XX NS

Болят ноги, особенно суставы. 13P 01 8.00 NS

Ощущение защемления в левом бедре. 16P 01 XX.XX NS

Зуд: левая нога внизу. 16P 01 XX.XX NS

Судорога в правой голени и стопе. Вскрикнула от боли. 16P 05 XX.XX NS

Limbs in general (конечности в целом)

Покалывание в руке и ноге – все справа. 09P 00 XX.XX NS Кисти и стопы липкие. 13P 01 8.00 NS

Ощущение покалывания в кистях и стопах. 15P 01 8.00 NS

Sleep (сон)

Я чувствую себя очень, очень уставшей – могу легко заснуть прямо сейчас. Я абсолютно обессилена; вряд ли смогу хотя бы держать глаза открытыми. 01P 01 0.00 NS

Спала очень хорошо, что совершенно нетипично для меня, если я вдали от дома. 01P 02 XX.XX NS

Вновь спала как бревно; снов особо нет. Утром было очень трудно встать с постели; при том, что проспала более 8 часов. 01P 03 8.00 NS

Постоянно зеваю и едва могу держать глаза открытыми. 01P 07 0,00 NS

Я совершенно изнурена, и чувствую внутренний трепет, будто выпила слишком много кофе. С трудом могу держать глаза открытыми. 01P 08 5.00 NS

Спала с 3.15 до 4.15, и спала бы дальше, если бы меня не разбудил телефонный звонок. Мне снилось, что я была в Йондеркотте, и что некоторые из нас были очень сонными. Проснувшись я все еще без сил. 01P 08 5: .1: 5 NS

Беспокойная ночь – просыпалась в 3 часа ночи, в 6:30 утра, в 7:30 утра. 02P 00 XX.XX NS

Невероятная сонливость в 3 часа дня; совершенно очевидно, что не в состоянии сосредоточиться на лекции, не могу мог удержать нить разговора и не мог запомнить предложение, чтобы записать его. 02P 02 5.00 NS

Хорошо спада до 5 часов утра. Проснулся с головной болью и одеревеневшими плечами. 03P 02 5.00 NS

К 15:30 я очень сонлива, глаза закрываются – несмотря на то, что лекция по философии очень интересна. Не могу ни сконцентрироваться, ни сосредоточиться, ни делать заметки. 03P 02 5.30 NS

Очень сонлива весь день; глаза едва не закрываются во время ужина. 03P 02 XX.XX NS

Потребовалось около часа, чтобы заснуть (как обычно), но проснулась и бодрствовала примерно с 4 до 5 часов утра продолжал бодрствовать, а затем снова уснула очень легко. 07P 01 XX.XX NS

Очень сильная сонливость. Концентрация время от времени исчезает и появляется снова. 07P 04 6.00 NS Проблемы с засыпанием, потому что мозг очень активен. Уснула, наверное, около полуночи. 07P 08 XX.XX OS Прошлой ночью спала очень глубоко. 07P 11 XX.XX NS

Чувствую очень сильную сонливость, хотя спала прошлой ночью около 9 часов. 07P 11 XX.XX NS

Трудно было заснуть, хотя была очень уставшей и сонной. Тяжесть в теле. Боюсь упасть в обморок; боюсь, что мое сердце остановится. Трудно сделать глубокий вдох. 07P 12 XX.XX NS

Непреодолимое желание спать – не могу сосредоточиться. 08P 02 XX.XX NS

Сильнейшая потребность снова уснуть. Я в Сансбурисе и не уверена, что справлюсь. 8P 04 5.00 NS

После обеда в субботу было настолько сложно оставаться бодрствующей, что пришлось извиниться перед преподавателем, который хорошо читал лекцию, но просто я дико хочу спать. 09P 02 XX.XX NS

Очень уставшая – легла на кровать, чтобы сделать Рейки, и почти сразу заснула (около 11 часов утра). 10P 05 11.00 NS

Опять энергия падает в 2 часа дня – ложусь на кровать и сразу же засыпаю. 10P 43 4.00 NS

Сейчас я устала; хочу спать. 11P 01 7: .4: 0 NS

Очень сонлива, пришлось вздремнуть. 11P 05 4: .4: 5 NS

Бац! Внезапно просыпаюсь в 1.45 ночи и чувствую, что нужно быть начеку, что моей жизни что-то угрожает. Что происходит? Ощущаю также сильную связь с другими формами жизни. 14P 13 XX.XX NS

Очень устала, будто не спала всю ночь; ворочалась. 17P 02 XX.XX NS

Во сне ворочалась и видела много снов. Разбросала все свое постельное белье 17P 02 XX.XX NS

Generals (общее)

Очень неуклюжая сегодня утром – роняю вещи на кухне; пыталась открыть парадную дверь, не сняв ограничительную цепочку и т.п. 01P 06 XX.XX NS

Периодически дрожит по позвоночнику в течение дня. 02P 02 XX.XX NS

Левая сторона у меня дрожит, словно я продрогла на сквозняке. 03P 02 11: .2: 5 NS Порезался о стекло: большой палец левой руки. 04P 04 XX.XX NS

Приняла душ и почувствовала себя лучше. 05Р 24 XX.XX NS

Простуда вывела меня из строя на весь день. Хуже в конце дня. Хуже с правой стороны (голова и лицо). Чумная голова, льет из носа. Свербит в носу и во рту. Не мог ни на чем сосредоточиться. Пазухи и глаза переполненные и набрякшие. 07P 17 XX.XX NS

Почти сразу после приема лекарства почувствовала онемение и покалывание в левой части позвоночника. 08P 01 7.30 NS

Онемение и колотье местами – левая задняя часть головы. 08P 01 1.00 NS

Суставы стали щелкать сильнее, но не болят. Чувствую, охвачена вся моя скелетная система. 09P 01 XX.XX NS

Дурнота в голове и зуд в глазах. Чувствую себя как при поллинозе, хотя я этим не страдаю. 09P 02 XX.XX NS

Сонная, с трудом просыпаюсь; закупоренность; горло бушует. Нос чешется и внутри, и снаружи. 09P 02 XX.XX NS

День сегодня не очень хороший; простуда; пазухи в ужасном состоянии; влажный кашель. В груди клокочет. Голос сиплый. 09P 08 XX.XX NS

Сильно болят кости и мышцы по всему телу; хуже от надавливания. когда я оказываю давление на кожу. Чувствую себя так, будто на меня переехала телега, но боль исключительно при надавливании. 09Р 21 ХХ.ХХ NS

Каждый февраль, когда я бываю в Шотландии (по крайней мере последние три года), у меня ужасно зудит все тело (особенно спина и конечности). Моя мама всегда комментирует это, и я отвечаю, что это приход весны. А в этот раз ничего такого не было. 10P 09 XX.XX NS

Плохо спала – нос заложен, горло пересохло и теперь болит (лучше от апельсинового сока). Всю ночь меня лихорадило и знобило. Миндалины отекшие и воспаленные; слева чуть больше. 11P 32 XX.XX NS

Чувствую обессиленность и вынуждена лечь спать. Болят конечности, суставы, лодыжки, колени и запястья; шея скована. Пульсирующая головная боль; хуже при наклоне. Ночью была лихорадка и озноб. Вся эта картина напоминает инфекционный мононуклеоз («железистую лихорадку»), бывший у меня в подростковом возрасте и повторявшийся потом в течение нескольких лет – боль в конечностях и суставах, слабость, затем период хорошего самочувствия, а затем снова рецидив с головными болями, скованностью в шее, отеком желез. Мне сейчас даже кажется, что у меня паховые и подмышечные лимфоузлы увеличены. 11P 38 XX.XX NS

Болезненность и острая боль внизу и справа (общее) и в ногах. 14P 13 XX.XX NS

Очень зудит, сенная лихорадка, чихаю из-за носа. Будто вдохнула чихательного порошку. 15P 35 XX.XX NS Холодно – волосы встают дыбом по всей спине и плечам. Пару раз меня передергивало от холода. 17P 01 7.30 NS Ощущение покалывания по всему телу. 17P 02 XX.XX NS

Temperature and weather (температурные модальности и погода)

Мне намного теплее обычного (как правило я мерзну даже рядом с батареей) – я отключила отопление, сняла майку и до сих пор ни капельки не замерзла! 01P 02 11.00 NS

Мне очень холодно, вся дрожу! 03P 03 12.00 NS

Ноги холодные; в остальном мне тепло. 03P 03 XX.XX NS

Мне было холодно без головного убора, но стало жарко, когда я покрыла голову. 06P 05 XX.XX NS

В какой-то момент мне стало очень жарко в постели. Сильная тяжесть в теле всю ночь. 07P 01 XX.XX NS

Мне очень холодно – почти в обмороке; немного отрешенная и немного тревожна. 07P 04 6.00 NS

По-прежнему очень холодно – левая нога замерзла и болит от холода. 07Р 11 8.30 NS

Очень холодно (в целом). Пальцы на руках синие. Лучше от еды. 07P 12 XX.XX NS

Я постоянно чувствую холод, кроме раннего утра, пока я в постели – мне наоборот жарко, и я сбрасываю одеяло, но потом быстро остываю и снова укутываюсь. Вообще я зябкая. 09P 00 XX.XX NS

Чувствую сильнейший холод весь день, хотя радиаторы работают. А у меня ощущение, что меня обдувает ледяным ветром. 10P 38 XX.XX NS

Когда проснулась, была очень горячая на ощупь, вся в огне. Это самое необычное. 11P 04 3.30 NS

Потребность в большом количестве свежего воздуха. Спала плохо, проснулась на пару часов в 3 часа ночи. Ночью мне было очень холодно, не могла согреться – кровь стыла в жилах. Мучение. Легла спать в одежде и со шляпой на голове. Проснулся вся в поту. 13P 20 XX.XX NS

Наслаждаюсь хорошей погодой – обычно мне не нравится, когда так много света. 13P 32 XX.XX NS

В какой-то момент стало тепло слева и холодно справа. Полный раскол. На короткое время. 14P 01 8.00 NS

Очень чувствительна к изменениям погоды, особенно температуры. 14P 18 XX.XX NS

Холодность, особенно в дистальных частях ног – будто на них одето что-то очень холодное. Гусиная кожа на плечах. 17P 01 18.00 NS

Мурашки по правой стороне. В теле дрожь волнами. 17P 01 18.00 NS

Очень холодно. Укутываюсь, но все равно не согреваюсь. 17P 02 XX.XX NS

Fever (лихорадка)

Потею больше обычного (только подмышки) – резкий запах и высокая влажность подмышками. 01P 07 XX.XX NS Потею больше обычного. Неудобство в связи с запахом. 01P 12 XX.XX NS

Вонючий пот – вчера использовала антиперсперант – у меня иногда случается, но очень редко – сегодня запах начался уже к обеду – а вчера было до обеда, но еще хуже – и сегодня я использовала дезодорант, по случаю, но безрезультатно – хотя обычно я могу даже не мыться по несколько дней, если, скажем, негде. 06P 27 XX.XX NS

Проснулась в поту, с температурой, с ощущением жара и озноба. Воспаленное горло и набухшие миндалины. Боль в задней части шеи. Тяжесть в груди. 13P 21 XX.XX NS

Locality and direction (локализация и сторона)

Перед началом прувинга у меня сильно болело горло и были очень опухшие миндалины. На третий день прувинга боль в горле переместилась с левой стороны на правую. 15P 03 XX.XX AS

Sensations (ощущения)

Ощущение кивания головы в ритм с ударами моего сердца, хотя на самом деле я сижу совершенно неподвижно. 01P 01 7.30 NS

Ощущение железного прута продетого сквозь голову от виска к виску. Боли нет, есть ощущение дискомфорта. 01P 01 7.30 NS

Чувствую себя очень странно, будто я в полусне или словно двигаюсь под водой. Любое движение требует усилия, даже поднести руку ко рту, чтобы поесть, – медленно и сложно. 01P 01 9.30 NS

Возвращение гудящего ощущения и одурманенности, как я испытывала в первый день прувинга – это ощущение розового, устремляющегося вверх сквозь весь мой организм – как будто бы я очень явно ощущаю пульсацию крови по всему моему телу, особенно в конечностях; внутри все вибрирует – и пальцы, и внутренние органы. 01P 06 XX.XX NS

Чувствовала себя близко (почти вплотную) к земле, когда гуляю. 02P 05 XX.XX NS

Ощущение / видение белых пятнышек в горле – ночью, во время сна. 02P 07 XX.XX NS

Skin (кожа)

Кожа была болезненной везде – даже вес и прикосновение футболки к спины, например, было болезненным. 01P 03 22.00 NS

Как начался прувинг, мне стало трудно засыпать из-за зуда – будто блохи или мелкие насекомые по мне ползают – такое впервые. Если я чешу в одном месте, зуд перемещается в другое. 01P 05 XX.XX NS

Я только что заметила, что шрам на руке, который у меня с девяти лет, внезапно опух – он очень нежный, светло-розовый (всегда он был бледный, телесного цвета); левый край этого шрама особенно розовая. И чувство такое, будто я сильно обо что-то ударилась, но я уверена, что этого не было. Когда я сжимаю и разжимаю кулак, это место немного болит. В неподвижном состоянии просто тупая боль в области шрама. При прикосновении очень больно. (Не исключено, что речь идет о келоидном перерождении старого рубца.) 01P 07 XX.XX NS

Зуд повсюду островками; переходит с одной стороны на другую. 02P 22 23.00 NS

Глядя в зеркало вижу, что кожа у меня влажная и припухшая. Пару месяцев назад было лучше. 05P 02 9.00 NS Начали разрастаться пятна на спине и лице; они под кожей; кожа не лопается. 05Р 33 XX.XX NS

Небольшой участок экземы на внутренней поверхности левой руки вблизи сгиба. 07P 13 XX.XX.XX OS

Я носила новые немного обтягивающие брюки из грубого материала, еще ни разу не стиранного даже. И там, где они врезались мне талию, они оставили красный след в виде синяка (как ушиб), который когда подсох, покрылся серебристыми чешуйками. Еще я заметила, что если ношу плотный бюстгальтер, ремешки оставляют синяки светло-коричневого и красного цвета, а не синего. 09P 00 XX.XX.XX NS

Появились кончики маленьких бородавок – одна в левой подмышке и три в одну линию в середине груди (грудной клетки). Сначала маленькие красные пятнышки, которые растут. 09P 00 XX.XX.XX NS

Чешется за ушами, левая подмышка, правая щека. Очень хочется расцарапать левую руку и левое бедро вверху. 09P 01 XX.XX.XX NS

Кожа очень сухая. Но слюны больше обычного. 09P 03 XX.XX.XX NS

Чешется в паху слева вокруг кисты (у меня там есть). Обычно никогда не чесалось. 09P 03 XX.XX.XX NS

В классе зуд значительно усиливается: затылок, руки, лицо, шея, шея, ноги. Участками. Быстро переходит на другое место. Немного напоминает булавки или иголочки. 09P 03 XX.XX.XX NS

Кожа на лице кажется стала более гладкой, но на подбородке и левой щеке появились ярко-красные пятна. И еще у меня появились угри. Ногти и кожа рук очень сухие. Кожа становится неровной, и вены торчат. 09P 04 XX.XX NS

Зудит большой палец правой ноги – будто блоха там ползает по кругу. То же самое под ремешком бюстгальтера. 11P 01 8.00 NS

Продолжаю ощущать зуд в нетипичных местах – под большим пальцем правой ноги, на кончиках пальцев ног, вверх и вниз вдоль спины. 11P 03 XX.XX NS

Зудят щеки. Кожа сухая. 12P 02 XX.XX NS

Ночью проснулась разгоряченная и с зудом, особенно в ногах. Открыл окно, но была вся потная. 13P 12 XX.XX NS Сильная усталость. Зудит правая сторона: рука и коленная чашечка. 15P 02 3.00 NS

Relationships (лекарственные взаимоотношения)

Cladonia rangiferina была антидотирована Silicea 30c. 01P 21 XX.XX NS

Repertory (Реперторий – с 64 по 79 страницы оригинального текста) Overview (обзор)

Это обзор некоторых тем, возникавших в ходе прувинга Cladonia rangiferina студентами Школы гомеопатии. Весь этот обзор составлен одним лицом – человеком, проработавшим все дневники прувинга и составившим свое собственное суждение о некоторых темах препарата, но с очень небольшой выборкой подтверждающих симптомов. Данная картина не проходила какую-либо клиническую верификацию и поэтому должна пока расцениваться как умозрительная рабочая гипотеза.

Написанное ниже ни в коей мере не заменяет полный прувинг, напечатанный выше. Стержневой чертой препарата представляется глубокое чувство незащищенности.

По пути домой ощущение комка в груди и горле, хочется заплакать. Чувствовала себя крайне подавленной и очень неуверенной. Маленькой и уязвимой. Хотелось плакать. 01P 03 7.00 NS

Мне одиноко. И я сыта по горло – я устала в одиночку заниматься воспитанием детей, я к такому не готова – все постоянно делаю вслепую. А письма идут... 05P 25 XX.XX NS

Расплакалась во время разговора с начальником – не могла остановиться. Чувствовала свою слабость; чрезмерно эмоциональна. Лучше от слез и от утешения. Весь вечер ходила за парнем по пятам по квартире, не хотела оставаться одна. 07P 28 XX.XX NS

Сон: пытаюсь заниматься йогой, но я был слишком слаба и устала и совсем не могу двигаться, не говоря уже об асанах; дрожь от обессиленности, не удерживаю (асаны), падаю на пол. 07Р 02

и чувство уязвимости

Отправилась гулять в место, где мне не нравилось – я даже оглядывалась несколько раз, чтобы убедиться, что

за мной никто не следит – чувствовала себя не в безопасности. 02P 20 XX.XX NS

До «послеобеда» все казалось нереальным; замешательство. Это напоминает мне мое подростковое состояние – чувство непринадлежности, ранимости, незащищенности и чуждости. Хочу залезть в приятный мягкий ворсистый костюм, застегнуться на молнию и свернуться где-нибудь в одиночестве. 10P 02 4: .3: 0 NS

Чувствую себя очень неустойчивой, маленькой, хрупкой, ломкой. Мне сейчас будет больно (Меня сейчас что-то травмирует). Я что-то не так делаю? 17P 20 XX.XX NS

Сон о несостоятельной матери, отчитывающая своего ребенка за неуспехи в школе, и о том, как этот ребенок плачет у меня на руках, напуганный своей матерью. 02P 12

Сновидение: Я на съемочной площадке в 1950-х годах. Я выпускница американской средней школы, бунтующая против своих родителей – уехала из дома со своими подружками на каникулы. Но тут мой парень похитил меня, и я была очень напугана, чувствовала себя очень глупо, думая как правы были мои родители, не отпуская меня из дома. 07P 02

возможно даже ощущение невидимости

Сегодня чудом не произошли две аварии с моей машиной; не по моей вине. В это не очень верится, но они буквально не видят меня или что-то в этом роде. 10P 05 XX.XX.XX NS

В время прогулки дикий зверь пробежал мимо, совершенно проигнорировав мое присутствие, заинтересованный другими вещами. Оглянувшись назад я увидела бегущего в мою сторону – вроде бы мимо меня, но я боялся, что он на меня собирается напасть. На самом же деле медведь на меня никакого внимания не обратил, он просто играл со снегом. 06P 05

эта незащищенность приводит к сильному беспокойству

Чувствую сильное беспокойство и ужас, когда думаю о всем том, что мне нужно сделать сегодня – этого слишком много для меня, я не справлюсь. Чувствую подавленность и отсутствие мотивации. 03P 14 8.00 NS

Все наговаривают на видеокамеру симптомы прошлого месяца, а я никак не могла говорить даже без камеры. Тревога настолько сильная, что я думаю, что ее нужно назвать страхом, даже ужасом. 03P 30 XX.XX NS

Чувствую страх – о жизни, диете, токсичности, отсутствии денег, выполнении домашних заданий – беспокоюсь практически обо всем. 15P 39 XX.XX NS

она (незащищенность) приводит также к чувству отрешенности

Чувствую отрешенность и отделенность, не совсем здесь – на протяжении всего пути домой. 01P 03 8.00 NS

В обед поела совсем мало и потом гуляла одна в саду – хотела побыть в одиночестве, не могу сейчас «общаться» с людьми. 03P 03 XX.XX NS

Чувствую отстраненность. Отрешена. Хочу, чтобы меня все оставили в покое, лечь спать, укутавшись в одеяло – одна. Плохо себя чувствую, не могу согреться. 17P 02 XX.XX.XX NS

и в итоге к полной изоляции

Сильной стороной было то, что я справляюсь самостоятельно. Обычно я нахожусь с чем-то, что мне совершенно комфортно. А на протяжении всего прувинга я чувствовала себя совершенно неуютно всегда, когда оставалась одна. 02P 00 XX.XX NS

Взглянув на группу, я почувствовал, что все они мне чужие – я с ними никак не связана. Едва ли могла себя чувствовать непринужденно. 07P 01 7.00 NS

Другие в классе кажутся мне меньше и дальше. 17P 01 8.00 NS

в интеллектуальной сфере это (чувство незащищенности) становится причиной замешательства

Очень сконфужена – не могу свыкнуться со своей работой. Не могу думать даже о самых основных и простых вещах – например, куда я подала документы или как подойти к заданию. Как в тумане. Сбита с толку. Не могу сконцентрироваться. 01P 08 4.00 NS

Я неправильно прочла несколько надписей на фургоне и поняла, что я уже третий раз делаю подобные ошибки за последнюю неделю. 02P 09 XX.XX NS

Нечеткость: направилась в супермаркет, легко запуталась. Музыка и пение сливаются воедино – чувствую себя поглощенной ею. 07P 01 8.00 NS

Любое действие с усилием; полностью дезорганизована. Все происходит неожиданно, и я не могу ничего планировать.

13P 22 XX.XX NS

Сон: я была с 3 коллегами с моей работы, и мы все трое поменялись личностями. Мне было трудно вспомнить, кто был кем или в каком именно теле была я. 07P 11

и забывчивости

Забывчивость: принесла письмо на почту, чтобы отправить в деревню, и забыла это сделать. Несмотря на то, что была непосредственно в почтовом отделении! По пути обратно домой просто опустила его в ящик, но двумя минутами позднее не могла вспомнить, отправила я его или нет. 01P 05 XX.XX NS

Супервизор прокомментировал мою рассеянность и забывчивость, что заставило меня задуматься, что не стоит доверять своей памяти и озадачиваться записью важных вещей. 02P 15 XX.XX NS

Продолжаю терять вещи, ключи и т.п. Продолжаю шарить в сумках и карманах, не находя вещи, которые были там минуту назад. 14P 02 XX.XX NS

Потеряла ключи от машины. Перед отъездом из колледжа я их проверяла, но все равно оставила на кухонном столе. 17P 01 8.00 NS

физически это проявляется неуклюжестью

Очень неуклюжа сегодня утром – вещи роняю (на кухне), пыталась открыть переднюю дверь, не сняв цепочку и т.д. 01P 06 XX.XX NS

Не увидела чашку кофе и опрокинула ее, окатив всю свою левую ногу. Рассыпала сумку с яблоками прямо у кассы в супермаркете. Оставила дома кошелек, отправившись по магазинам. 02P 05 12.00 NS

Чувствую себя неуклюжей – все время спотыкаюсь и роняю вещи. 13P 12 XX.XX NS

Одна из областей компенсации чувства незащищенности – найти родственную душу, установить симбиотические отношения с партнером. Этот организм не настоящий мох (несмотря на название), а лишайник, состоящий из гриба и водоросли, находящихся в симбиотической связи друг с другом. Гриб обеспечивает защиту и структуру; в то время как водоросли фотосинтезируют сахара, питающие их обоих. От этого вида лишайника зависят в свою очередь северные олени (карибу, как их называют в Северной Америке), от которых уже зависит быт некоторых народов, таких как лапландцы и инуиты. В экстремальных условиях Арктики такие зависимости облигатны, и любое их нарушение почти неминуемо приведет к исчезновению.

По возвращении домой мне было очень одиноко; нужна была компания и партнер. 02P 38 XX.XX.XX NS

Сильное и глубокое ощущение – во время прувинга – что я не могу существовать без своего мужа. Страх потерять его не оставляет меня. И совершенно иррациональная ревность, что что-то разделит нас, и я не

смогу существовать без него. 17P 00 XX.XX.XX NS

постоянное ощущение небезопасности означает постоянную ревность

Эпизод настоящей ревности вечером. Отдельные вещи, вырванные из контекста – что-то, что обычно пролетает мимо ушей, сейчас действует на меня как красная тряпка. Мой партнер был шокирован моим допросом его о женщине, с которой он работал. Я поняла, что он что-то скрывает от меня, – глубоко внутри я знала, что это не так, и что это чепуха, но я не могла перестать ревновать. 10P 19 XX.XX.XX NS

Ревность – необоснованная и глупая; ощущение, что есть место только для двоих, него и меня. Ревность с болью в груди. 12P 00 XX.XX NS

Вечером в пятницу меня очень расстроило поведение подруги. Я чувствовала, как она пытается заниматься «интеллектуальном сексом» с парнем. Вновь слышу, как она говорит: «Я волнуюсь, что ты чувствуешь себя обделенной», хотя на самом деле «я хочу тебя выгнать». Видела в ней хищную самку – Шиву – секс и разрушение. Чувствовала себя потесненной, нуждающейся в собственном гнездышке. 14P 10 XX.XX NS

Меня раздражает подруга, которая постоянно просит меня о чем-то. Она зависает с моим парнем, и просит снова и снова у меня табака и вина, а потом не уезжает, остается. Когда дам ей вина, она попросит еще что- нибудь, а потом попросит еще табака. Мне приснилось, как мой парень и с этой подругой пытались завести роман, но я помешала. 15P 21 XX.XX.XX NS

На прямой вопрос, с кем он встречался в пятницу, мой партнер просто ответил «друг». Я чувствую себя отвергнутой, обманутой; все это напоминает мне о трюках моих предыдущих мужей. 17P 20 XX.XX.XX NS

Очень ревную своего парня к кошке, сидящей у него на коленях. 17P 23 XX.XX.XX NS

Сон: у партнера дочь по имени Лори – высокая блондинка с кудрявыми волосами. Он получил письмо от своей бывшей жены, матери Лори, и я поняла, что он бросил свою жену безо всякой причины. Я чувствую сильную растерянность, и что он вернется к ней. Читая это письмо, он плачет. 03P 02

Сон: мой парень повстречал и женился на другой женщине, но продолжал жить со мной. Он часто был с ней, и я чувствовала себя посторонней, несмотря на то, что я была вовлечена в их отношения как у брата с сестрой. Я не могла понять, почему он женат на ней и с ней не живет. Она переехала в старый дом с террасой, где требовалось много ремонта. Я был в отчаянии, зная, что мой парень будет делать это для нее. В конце концов, я стала размышлять о себе, чего я хочу и буду ли я мириться с этой ситуацией. Я не пришла ни к какому решению. Так и проснулась. 03P 25

Сон о бывшей жене моего мужа, с которой я никогда не встречалась, – я узнаю, что она тоже занимается гомеопатией. Она приходила к маме моего мужа, изысканно одетая с красиво уложенными волосами. Выглядела она очень привлекательно, но с такой ухмылкой на лице... Я разозлена и ревную; я чувствую, что одета как ревнивая старуха, непривлекательная и жирная. Я чувствую сильнейшую ревность и начинаю прыгать, выставляя себя полной дурой – обзываюсь, колочу по ее машине – невероятно глупо и по-детски себя веду, но не могу ничего с этим поделать. А она просто ухмыляется мне в лицо, а ее друзья смеются надо мной. 10P 27

Сон сегодня вечером о моем партнере и этой женщине, у которой есть маленький сын. Он представляет меня ей, и я чувствую себя с ней очень неловко – я испытываю ревность, будто что-то происходит за моей спиной – больше с ее стороны, чем с его. Маленький мальчик, кажется, хорошо его знает и подбегает к нему, у нее на лице какая-то улыбка, будто она знает, что я ей завидую. Я начинаю говорить ей очень неприятные вещи, но она просто смеется, а он очень раздражен на меня. И я думаю, что он любит ее, и одновременно понимаю, как он ценен для меня. 10р 48

и размышления о разрыве партнерских отношений

Мысленно копался в прошлых неудачных разрушительных отношениях, бывших у меня в ту пору, когда я зарабатывал на жизнь садоводством. При этом раньше я не хотел об этом особо раздумывать или исследовать свои чувства. 04P 22 XX.XX NS

Проснулась с отчаянной мыслью, что мой парень уходит. Стоит ли это боли? Он сказал: «Ты хотя бы можешь плакать». Оба грустим. И нормально плакать, что необычно. Обычно я пытаюсь спрятать это в бутылку. 14P 10 XX.XX.XX NS

Ходила осматривать дом, и партнер сказал, что нам может быть понадобиться пожить раздельно, чтобы он мог держать свой арендованный дом в рабочем состоянии, а я вместе со своими детьми чтобы переехала в новый дом, который мы покупаем. Я в ярости, мне больно. Будто сохранение его 2-х спального дома важнее, чем нам быть вместе. 17P 22 XX.XX.XX NS

Мне снилось, как я сказала друзьям, что не думаю, что мы с партнером долго будем вместе, что я хочу своего собственного ребенка (родить), и что у меня чувство, что мой партнер очень скоро женится на женщине с детьми. Вообще-то партнер был в образе моей сестры – странно. 06P 18

Сон: меня обвиняют в интрижке с человеком – настоящим бабником. Я плачу, пытаясь убедить его жену, что это не так. Я сильно расстроена и обескуражена: почему я должна оправдываться перед этими людьми. 10P 03

Сон: мой бывший муж в этом сне выглядел очень молодым, как когда мы познакомились (лет в 19 лет). Он придвигается ко мне, будто целует меня, и я не чувствую сопротивления, но внутри меня есть раздражение – смешенное чувство: я должна избегать этого поцелуя, чтобы избежать всех тех болей, через которые мы прошли; но вдруг это действительно начало чего-то нового... Внутри меня конфликт – у меня есть считанные секунды, чтобы сделать правильный выбор. 10P 25

Сон, что вернувшись откуда-то и желая залезть в свою постель, обнаруживаю ее занятой кем-то. 15P 10

Сон о том, как столкнулась с бывшим парнем и презирала его. 15P 11

Продолжаю видеть во сне как бойфренд пытается меня убить (на самом деле он очень ненасильственный). Бегал за мной с тесаком для мяса, притворяясь, что он просто несет его, и что это не оружие. Мне удалось запереться за стеклянной дверью. Он был по ту сторону, говорил мне не быть такой глупой, чтобы не навредить себе. Он положил свой тесак, будто не заметив, что я отпираю дверь, и прежде чем я открыла дверь, он снова схватил его, закричав, развернувшись к двери, что-то вроде: «О, черт, конечно, я тебя убью». Я проснулась, рядом лежит парень – я разбудила его, чтобы рассказать свой сон – ему было не особо весело. Еще одна пару недель назад: мы были в заложниках у парня, держащего пистолет у чьей-то головы. Я знала, что могла бы схватить пистолет и выстрелить в другое место. Я этого очень хотела, но думала, что если вмешаюсь, кого-то убьют. Затем он приставил пистолет к моей голове. В конце концов, я сказала что-то вроде «ладно, жми на курок», и он это сделал. И вдруг стало ясно, что это был безобидный картонный пистолет. 15P 74

подозрительность

Подозрительна в отношении чужих мотивов – кто-то ждет, чтобы прыгнуть в мои туфли. 12P 00 XX.XX NS Ощущение, что на меня «наезжают» другие. 15P 03 XX.XX NS

Подозрительность – я чувствую, что вынашивается план ловушки. 17P 00 XX.XX NS

в партнерских отношениях ощущение, что используют, обманывают или плохо обращаются

Выясняю с мужем отношения на предмет о его активной социальной жизни на фоне того как я сижу дома, выполняя одна всю домашнюю работу и занимаясь с детьми. И меня не покидает чувство, что меня бросят, если я стану неугодна. 09P 08 XX.XX NS

Становлюсь противницей мужчин. Чувствую, что меня используют – поматросили и бросили – очень обидное чувство. Никаких объективных обстоятельств за такой поворот событий, но я реагирую именно таким образом. Злюсь. Хочу порвать, сказать, что все кончено, и что пора забыть об этом, но чувствую, что сейчас не время для таких слов. Не могу ни работать, ни сосредоточиться. Я его так сильно ненавижу! Хочется кричать. Некуда деться. 14P 18 XX.XX NS

Парень утром будит меня чаем и сексуальными приставаниями. Я сильно завожусь, но прихожу в бешенство, когда становится ясно, что он хочет от меня исключительно секса себе самому. Я чувствую, что он эгоистичный ублюдок, буквально. Страшно разозлилась и ушла не попрощавшись. Ощущение, что это воспринимается в порядке вещей друзьями и парнем. 15P 42 XX.XX NS

но это проецируется и на остальной мир

Компания меня раздражает. Мне нужно быть одной. Становится очень холодно, когда огонь гаснет. Я одолжила свое одеяло девушке из класса и теперь чувствую, что не могу попросить его обратно. Раздражает, что при этом она даже не замечает, как мне холодно. 15P 02 XX.XX NS

Я сыта по горло своей подругой, которая все время просит меня оказать ей «услугу». Она всегда просит о чем-то в первые 10 секунд нашей встречи. Сейчас телефон прозвонил дважды, и я не отвечаю, думая, что это может быть она. 15P 07 XX.XX NS

Сон во сне (несколько раз). Проснулась, увидев, что вокруг комната вся переделана. Затем, поняв, что это сон во сне, я вновь заснула (внутри того же сна) и проснувшись вновь увидела уже иначе изменившуюся комнату. Это повторялось два или три раза, и когда я наконец проснулась, я не была уверена настоящая это реальность или нет. Все предметы были замаскированы, нереальны, обманчивы. 13Р 02

любопытство, возможно, наименее негативный аспект этой подозрительности

Когда мы прибываем на кухню в B&B, я начинаю заглядывать внутрь всех баночек, что там есть. Там стол со множеством разноцветных банок, в которых, вероятно, когда-то было печенье или шоколад. Некоторые из них особенно красивые. Я последовательно открываю их все и заглядываю внутрь. Затем лезу в морозильник, выдвигаю ящики. Что я делаю! Это просто не я! Как будто я хочу знать, что внутри. 10P 01 9.00 NS

По дороге на работу меня вдруг начинают очень интересовать огороженные палисадники домов, что стоят вдоль дороги. Такое ощущение, что мне нужно знать, что за стенами. Захотелось быть кошкой, прогуливающейся по стенам от одного садика к другому. «Делайте свои дела, даже не замечая, что я там». 15P 07 XX.XX NS

Мне снилось как я подслушиваю. 02P 03

Во сне все в нашей группе получили маленькие рентгеновские снимочки, на которых можно видеть кости кистей рук, что связано с раскрытием старинного убийства. 15Р 05

Не все авторитеты считают, что отношения между грибом и водорослью из разряда симбиотических. Я благодарна Франсу Вермюлену за цитату из М.К. Кука (M.C. Cooke - Romance of Low Life amongst Plants; London 1893), где выражается другой взгляд на эти отношения. Такое толкование, возможно, прольет свет на ощущение использования и злоупотребления (отношениями).

«По результатам моих исследований все эти наросты [лишайники] являются не простыми растениями, не индивидуумами (отдельными особями) в обычном смысле этого слова; это скорее колонии, которые состоят из сотен и тысяч особей, из которых, однако, один играет хозяина, а остальные в вечном плену – готовят пищу для себя и своего хозяина. Этот хозяин – гриб класса Аскомицетов – паразит, привыкший жить за чужой счет, и его рабы – зеленые водоросли, которых он отыскал или действительно поймал и заставил себе служить. Он окружает их как паук свою добычу сетью волокон с узкими ячейками, постепенно превращающимися в непроницаемое покрытие; но пока паук полностью высасывает свою добычу, умерщвляя ее, гриб побуждает водоросли в своей сети к еще большей активности, к еще более интенсивному росту».

вторая основная компенсация, похоже, связана с деньгами и материализмом

Сны как оказываюсь в магазине с большим количеством полок и предметов на них, которые, как я думаю, в основном деревянные. Нахожу хорошую деревянную сеялку с растением внутри, которая стоила 50 фунтов стерлингов, а сейчас упала в цене до 58 пенсов. Я размышляю, что это выгодная сделка! Подходят другие люди и спрашивают меня, где я достала такую! Я указываю им на полку и тут же в другом месте вижу большие

деревянные перечные мельницы, которые обычно стоят 17 фунтов, а сегодня – всего 70 пенсов. Похоже, я единственная, кто может находить подобные выгодные вещи. 10P 02

Во сне я была испанским ребенком (вместе с другими испанскими детьми). Мы нашли деньги. Одеты мы были в лохмотья. 13P 02

Мне снилось, что я раздавала деньги (двухфунтовые монеты) местным жителям в Финляндии. При этом было ощущение, что это очень бедная страна, и что 2 фунта стерлингов будет для них наравне с годовой зарплатой, и что это сохранит им жизнь, но я беспокоюсь, что у меня не хватит денег для себя самой. 15P 03

золото и блестящие вещи кажутся важными

Золотисто-желтый цвет привлек мое внимание сегодня вечером; он бросается в глаза больше других цветов. 02P 01 XX.XX.XX NS

Пела новую песню с "золотом" в ней. 02P 05 XX.XX.XX NS

Замечаю все эти блестящие предметы, краны, дверные ручки, мой браслет. 17P 02 XX.XX.XX NS

и беспокойство о деньгах

Очень-очень беспокоюсь о деньгах. Вспыхивает мысль о деньгах – сколько мы тратим в последнее время (даже если все это было на самое необходимое). Паника. 01P 12 XX.XX.XX OS

Легко расстраиваюсь. Хрупкость. Слезы. Чрезвычайно беспокоюсь о деньгах – у меня заканчиваются деньги! Получив счет за доступ, я испытала учащенное сердцебиение, ощущение стресса, дрожь, сухость во рту, желание опорожнить кишечник, легкую тошноту. 03P 05 XX.XX.XX NS

Возвращаются мои старые страхи и неуверенность в деньгах, но при этом я трачу деньги, которые не должна была тратить. Совсем не похоже на меня. 05P 19 XX.XX.XX NS

Сны о том, что мама, лишившись украшений, ощутит личную потерю. 03P 09

Во сне чернокожий пытается дать мне и моей подруге немного денег. Она говорит "нет", а я говорю "да". Он выглядит дружелюбным и милым. Как только он дает мне деньги, которые он разменял, он вдруг внезапно начинает казаться мне угрожающим – как будто я теперь ему что-то должна. Я пытаюсь вернуть ему деньги, но он их не забирает. Он хочет, чтобы я что-то для него сделала, но я не знаю что. Я пытаюсь от него убежать, но не могу. Ощущение, что «не бывает ничего бесплатно» и «ничто не дается просто так». 10P 11

с этой темой связано также воровство

Пошла в благотворительный магазин и взяла книгу, не заплатив за неё. Сильно не в себе. Ничего святого. 14P 07 XX.XX.XX NS

Смутный сон, что я – учительница в школе. Но один аспект был очень ярким: я подобрала чьи-то золотые серьги с аметистами, чтобы ими полюбоваться, а затем поняла, что хозяйка серег ушла, и я завладела ими. 02P 11

Сон – остаюсь с семьей. Внизу в комнате кто-то раскладывает на полу деньги моего молодого человека, чтобы тот собирал их вместе со своей одеждой и т.д. Я взяла пятифунтовую купюру и спрятала; при этом чувствовала, что надо-то мне больше – нищета и страх. Но потом, когда он вошел, я подумала – он поймет, что денег нет! Тогда я вынула бумажку и сказала: «Взгляни, я нашла эти деньги, они твои?» Чтобы убрать эти деньги обратно незаметно для всех. 06P 05

как, наверное, и сороки, которые любят все блестящее и имеют репутацию воровок

Для полной ментальной картины я должна записать то, что я наблюдала на протяжении всего прувинга. Может ничего особенного. Это сороки. За несколько дней до начала прувинга. Сорока сидела за моим окном и

смотрел в кабинет. Тогда мне было очень страшно. Я так хорошо их знаю. И всякий раз, когда я выглядывала из окна, там эта одинокая сорока, она или прыгает по дорожке, или просто сидит передо мной. Чудно. 10P 00 XX.XX.XX NS

обе эти компенсации объединяются в кольца, имеющие материальную ценность и символизирующие партнерские отношения

Сегодня вечером я долго игралась с моим кольцом. 02P 01 XX.XX.XX NS

Пришла одна из наших постоянных клиенток, и я сразу же заметила новое золотое (обручальное) кольцо на ее безымянном пальце. Пока я ее обслуживала в разговоре выяснилось, что она недавно вышла замуж, в прошлую субботу – кольцо-таки было новым. 11P 04 XX.XX.XX NS

чувство небезопасности приводит к сильному ощущению вины

Паника и сильная тревога – я в ловушке и как будто ничего не могу поделать – боюсь двинуться, будто боюсь ошибки, чтобы не быть наказанной. 03P 07 XX.XX.XX OS

Последние две недели я чувствовал себя виноватым, потому что похоже, пристрастился к глупой компьютерной игре, на которую я переключаюсь вместо работы. Я так никогда не поступаю! Но я все продолжаю и продолжаю это и вдобавок пытаюсь скрыть это от своей семьи; и даже не рассказываю об этом своему куратору, отвечающему за прувинг, поскольку это слишком неловко. 04P 21 XX.XX.XX NS

Видела, как другой родитель в школе жаловался ей, совершенно не интересуясь ее проблемами. Я просто избавилась от общения с ней. Почувствовала себя виноватой. 05P 22 XX.XX.XX NS

Хочу быть вне этого всего. Не хочу быть под контролем. Хочу сбежать с работы до того, как мне укажут на мои ошибки. 07P 05 XX.XX.XX NS

Во сне в каком-то задымленном клубе или пабе. Мужчина сидит спиной ко мне на табуретке в баре. У него рыжие волосы. Я вижу нож на полу и знаю, что это его. Я поднимаю нож, на нем следы крови. Очень хочу вручить ему это. Я спрашиваю, есть ли у него футляр для этого ножа. Он просто игнорирует меня и не забирает у меня нож. Внезапно бар начинает заполняться большим количеством людей и я боюсь, что кто-нибудь напорется на этот нож, и я заколю его ножом. Я умоляю его забрать нож у меня. Он этого не делает. Я вдруг понимаю, что на ноже мои отпечатки пальцев, и теперь меня обвинят, если этим ножом кого-то убили. Я хочу бросить его обратно на пол, но не могу, потому что на нем полно моих отпечатков. У меня словно петля на шее. 10P 23

Сон о войне, где я была на военном корабле (в космосе?); меня преследовали за какие-то мои ошибки. 11P 06

эти чувства проявляются ощущением грязи

Воду выключили на целый день во всем районе для техобслуживания. Я чувствовала себя мерзкой, чумазой, грязной, больной; вся чесалась. Очень хотелось очиститься, но не было даже холодной воды, не говоря уже о ванне. Отвратительнейшее чувство. Я воняю. Я омерзительна. Когда вода наконец-то снова включилась, я приняла ванну. Вода меня успокоила, и я почувствовала себя немного лучше – смогла одеться и выйти из дома. 01P 13 XX.XX.XX NS

Дома неопрятно и грязно; мне не помогают ни с уборкой, ни с приготовлением пищи (но я и не прошу об этом и не чувствую, что должен опускаться до подобных просьб). 04P 15 XX.XX NS

Общая неопрятность и отсутствие мотивации – мой стол в ужасном беспорядке, квартира жуть какая неопрятная, но меня это не беспокоит (необычно). 07P 15 XX.XX NS

Странно, что я не испытываю потребности купаться и мыться в привычном для меня количестве. Обычно я принимаю ванну через день и ежедневно подмываюсь или принимаю душ, но теперь мне не хочется ни лежать в ванной, ни даже принимать душ. Я не хочу раздеваться, чтобы не остывать. 09P 00 XX.XX NS

Выпила слишком много вина и пописала в кастрюлю на кухне (не в ту, где я готовлю еду!), потому что не хотела пропустить что-то по радио. Это уже за пределами всякой морали. 14P 16 XX.XX NS

Собачье дерьмо фигурировало во сне. Мы сидели за столом на улице, собираясь поесть и поработать с тетрадями, а на столе лежали собачьи какашки, они были очень сухими и твердыми. Мой парень передвинул их в другой конец стола, и у меня было чувство, что теперь весь стол грязный, что теперь его руки грязные – мне было очень неуютно. На земле валялись тоже собачьи кучи – не так уж много, но вполне достаточно, чтобы все вокруг пахло этим. 03P 19

Мой сын лежал в ванне, я подхожу к нему, вода грязная, а рядом с ним скопления червей. На нем трусы, но я помню, как читала, что черви могут попасть в отверстия тела. В ужасной панике – вытаскиваю его из ванны и ставлю под проточную воду. 05Р 29

собирать/разбирать вещи

Очень осознанно снимаю пушинки со своей одежды – я должна их все снять – никогда раньше не задумывалась, что они всегда там были. 09P 01 XX.XX NS

Сильное беспокойство, особенно ноги. Разбираю одежду – выдергивая собачью шерсть из моего джемпера, будто я ищу блох! Даже хотела вытащить волосы из носков моего соседа. 11P 01 7: .30 NS

чистота и организованность

Решила принять еще одну ванну – идея в том, чтобы быть в большом количестве горячей, успокаивающей воды – единственное, чего я могу сейчас желать. 01P 16 XX.XX NS

Закончив разбираться на кухне, перешли к другим шкафам – убираем игры, книги, одежду и т.д. 02P 24 XX.XX NS

Побуждение передвигать мебель и перевешивать картины – осуществляю. Довольна результатами. 08P 04 11.00 NS

Повышенная эффективность и целеустремленность. Я организовала свою работу за день до начала школы, и теперь я отправляюсь прямо в город, чтобы разобраться в банковских делах и т.п. Вместо того, чтобы быть вовлеченной в каждую мельчайшую деталь жизни каждого, я просто занимаюсь множеством дел. 09P 04 XX.XX NS

Сон. Что-то связанное с продукцией Tupperware (кухонные и бытовые принадлежности), раскладыванием объедков по пластиковым бадьям. 01P 08

и очищение

Чувствую небольшое беспокойство, когда что-то делаю, но не понимаю о чем. Кажется, что все идет слишком медленно. Расстраиваюсь и хочу все очистить и очиститься. 13P 17 XX.XX NS

Хочу чистой (экологичной) жизни – много свежего воздуха и занятий спортом (но не плавания). Мне сейчас неприятны мысли о холодной, прохладной или даже тепловатой воде. 14P 12 XX.XX NS

Похоже, в исследуемом лекарстве есть два пути развития патологии – активный и пассивный. Активный характер может быть положительно озорным.

Муж по телефону отметил, что я разговариваю игриво. Это согласуется с тем, как я себя чувствую весь вечер. Я хочу быть непослушной и озорничать. 11P 01 1.00 NS

Смелее и шутливее веду себя в классе. 13P 00 XX.XX.XX NS

Сон: я подралась за еду с моим начальником на работе и выиграла. Я была очень дерзкой и озорной, но знала, что это сойдет мне с рук. 07P 05

прямодушным и способным постоять за себя

На меня нашло, что моя мама указывает мне, что говорить, и решает за меня так, как если бы она была мной. Такого раньше мне в голову не приходило, это откровение – и я решила, что больше не буду терпеть такое отношение. 05P 22 XX.XX NS

Не буду делать ничего, если этого не захочу: не буду ни спорить, ни кричать, просто взгляну на человека и продолжу свою работу. Надменно. 09P 07 XX.XX.XX NS

Более откровенна и менее дипломатична, чем обычно. Встретила с учителя из старой школы моей дочери и сказала ей, почему дочь ушла – вместо привычных банальностей. 09P 08 XX.XX.XX NS

Сегодня на работе я чувствую, что со мной обходятся несправедливо. Из-да этого я сильно раздражаюсь. Позже отправляюсь к ней, чтобы все выяснить. Мне наплевать на последствия. Моя типичная реакция включала бы просто раздражение и мысли, что не стоит беспокоиться. Но сейчас я не могу просто так это оставить. По- моему, я просто выражаю себя так, как чувствую, а не фильтрую, как это обычно бывает. Это выглядит весьма раскрепощающе. 10P 25 XX.XX.XX NS

Я легче отношусь к словам; не выбираю слова так осторожно, как обычно. 13P 05 XX.XX.XX NS

Чувствую самоконтроль. Управление любовным клапаном, чтобы не изливать безусловную любовь. Из-за этого чувствую гораздо больше способности самостоятельно постоять за себя. Забавно, как чудесно здорова условная любовь – типа «я буду любить тебя, если ты меня любишь». 15P 11 XX.XX NS

хуже из-за беспокойства

Очень неугомонна, слушая музыку – нужно постукивать в ритм и хочется двигаться, танцевать (непривычно для меня). 02P 01 XX.XX NS

и ощущение, что ты в ловушке

Я шагаю как животное. 13P 01 1.00 NS

Дочке плохо. Чувствует себя дома в ловушке. 14P 46 XX.XX NS

Сон. Большой и суровый мужчина тянет маленьких обезьян вверх по веревочной лестнице, кричит на них и загоняет в крошечные клетки. Все обезьяны выглядят тощими и окаменевшими (от ужаса). Мне их очень жаль, но я даже не думала о том, чтобы попытаться им помочь, потому что этот человек был слишком большим и жестоким. 07Р 16

Во сне я попала в тюрьму за решетку. 15P 02

раздражительность

Легко раздражаюсь по мелочам, как то неспособность уместить что-то в холодильник, что-то перевернуть; люди мешают мне в супермаркете и т.п. 01P 08 XX.XX NS

Очень раздражительна – ругаюсь на других водителей; все меня раздражает. 01P 12 XX.XX NS

Легко раздражаюсь. Противоречу. Особенно когда пришлось ответить на звонок этим вечером. Необычно для меня. 03P 04 XX.XX NS

Почувствовала сильное нетерпение – хотела прервать лекцию – не нравилось, что другие перебивали. Чувствую резкость, немного на взводе. Нетерпимость и усталость. 07P 02 12.00 NS

Быстро и легко раздражаюсь на людей. Больше обычного. 13P 28 XX.XX NS

Очень груба и нетерпима к исследователю железнодорожного сервиса (может быть имеется в виду опрос потребителей). Не выношу ничего, что может привести к помехам или задержкам. 16P 04 XX.XX NS

цензура (цензорство)

Экстремально раздражительна. У меня совершенно недобрые и недоброжелательные мысли о друге моего мужа, который приехал погостить на пару дней. Хотя внешне я совершенно нормально с ним общаюсь, я не могу отделаться от мыслей какой же он неудачник, бестолковый, бесполезный придурок; алкаш. Обычно я не возражаю против его визитов, хотя меня, конечно, раздражает его постоянное курение и пьянство. Но сегодня я его совершенно не переношу; я сама себе удивляюсь. 01P 07 XX.XX NS

противостояние (конфронтация)

Конфронтирую – осознаю, что постоянно нахожусь в противостоянии – пытаюсь умерить это, не желая создавать ненужных неприятностей. Трижды я отстаивала свои интересы там, где обычно проглотила бы свое негодование. 08P 20 XX.XX NS

Мне снилось, что я на съемках «Друзей», разговариваю с одной из актрис, пока она принимает ванну с пеной. Она беременна, и отец ребенка не хочет иметь с ней ничего общего. Тут он входит. Я стоя с ним лицом к лицу взяла его за горло и прижав к стене устроила ему ад. 01Р 16

гнев

Встретила дочь после школы. У нее была хмурая кислая мина, и дальше – больше. Все, все раздражает. Я так злюсь. Я не испытывала такой ярости уже много лет. Это очень глубоко. Кипит как котел. Хочу побыть одна. Просто сидеть, чувствуя себя обманутой и покинутой. Просто сидеть и смотреть в окно. 14P 18 XX.XX NS

Чувствую себя чертовски не так. Не люблю писать дневник прувинга – не знаю, писать ли мне о левой или о правой стороне – не понимаю указаний, как описывать это. Теряюсь, когда переворачиваю страницу. Ненавижу это. Ненавижу эту книгу. Ненавижу контролировать каждую чертову эмоцию. Чувствую себя больной, унылой и раздражительной. Чувствую себя совсем наоборот. Решено писать дневник прувинга в другой книге. Все не так. 15P 08 4.30 NS

и насилие

Смотрела жестокий фильм и наслаждалась, особенно когда взрывались ручные гранаты, подбрасывая людей на воздух – обычно мне такое не нравится. 02P 01 XX.XX NS

Хотелось рычать и что-нибудь укусить. 07P 01 7:.3:0 NS

Приступы ярости со срыванием и разбрасыванием вещей по комнате. Истерический плач – ненавижу всех на работе и хочу, чтобы они чувствовали такую же боль, как и я. 13P 43 XX.XX NS

Чувствую исключительную злость – ненавижу всех и хочу убить. 13P 43 XX.XX NS

Мечтаю порезать всех, кто меня предал, ножом. 13P 43

Пассивный вариант несет позитив и удовлетворенность.

Чувство огромного удовлетворения весь день – очень хочется остаться здесь, в Йондеркотте, и быть со всеми этими замечательными людьми каждый день. Прекрасно. 01P 03 XX.XX NS

Хорошо и весело – очень хочется побывать на солнце. 07P 03 XX.XX NS

Была довольна в дни, когда оставалась одна в квартире – обычно это меня немного расстраивает, если кого-то нет рядом. 07P 15 XX.XX NS

Я самодостаточна и довольна, но не исключая при этом других людей и вещей. Время -– человеческая конструкция, которая не имеет значения. Дела идут гораздо медленнее. 14P 04 XX.XX NS

и спокойствие

С начала прувинга я меньше беспокоюсь о вещах, которые обычно меня беспокоят. 02P 21 XX.XX NS Партнерша говорит, что с выходных я спокойнее и терпеливее. 04P 04 XX.XX NS

Чувствовала себя очень расслабленно и спокойно ехала домой – очень необычно. 08P 01 8.00 NS Откинувшись на спинку стула, наблюдая за птицами и облаками, могу просидеть весь день. 14P 20 XX.XX NS это может быть выражено заземленностью

Чувствовала себя физически близко к земле, когда выходил на улицу. 02P 05 XX.XX NS

Первые две ночи прувинга я просыпалась в четыре часа утра, при первых проблесках света и воображала себе потасовку в кустах, царапины на земле... 14P 02 XX.XX NS

Чувствую себя маленьким пушистым колючим зверьком, который хочет укрыться и спрятаться. 14P 18 XX.XX NS

Безостановочно занимаюсь садом, тонны энергии. Чувствую огромную любовь к земле и растениям (и тому подобному). 14P 38 XX.XX NS

Снилось, что я была кротом под землей. 02Р 18

и бархатистые образы

Медитирую после приема (препарата) – внезапно возник отчетливый образ моей кошки с ощущением теплой черной пушистости. У меня было настоящее желание обнять ее, уткнуться лицом в ее мех. 03P 01 7.30 NS

Очень тянет к темным / черным волосам. Глаза людей выглядят темными и красивыми. 15P 01 1.00 NS

Я одета в черное; для одежды – это очень странный цвет. Черный кажется бархатистым – как дыра или нора – успокаивающий и земной. Я очень тянусь к черному. Темные цвета кажутся мягкими. Ощущаются теплыми, пушистыми и безопасными. Все становится меньше. Хочешь спуститься в черную дыру и упасть в закрученную нору. Мягкий черный мех и теплое пушистое чувство. 15P 01 XX.XX NS

это трансформируется в апатию

В общем немного туманно и скучно. Хочется вернуться в постель или просто весь день смотреть телевизор – то, что не требует умственных усилий. 01P 05 XX.XX NS

Во второй половине дня чувствовала себя одурманенной и счастливой. Не могла сконцентрироваться надолго – ум совершенно отключен. Чувствую сонливость и вялость и во время обеда хочу просто погреться на солнышке. 07P 02 XX.XX NS

Измученная – не хочу ни с кем разговаривать, хочу просто сидеть и смотреть в пространство. Выполнение простого задания отнимает вечность и причиняет боль. Хочу провести в кровати весь день. 13P 37 XX.XX NS

и прокрастинация

Невозможно собраться – совершеннейшая отрешенность и практически летаргия – нет чувства времени. 05P 10 XX.XX NS

Должна была навестить подругу, но просто не могла собраться и пойти; не хотела выходить на улицу. Я чувствовала, что сильно подвожу ее, даже не удосужившись ей позвонить – я вполне могла бы это сделать. Но я совершенно не беспокоилась о ее чувствах. Я просто не хотела никого видеть. 05P 22 XX.XX NS

Я знаю, что сегодня это хорошая возможность заняться домашним заданием, но совершенно не могу себя заставить. Обычно я начинаю беспокоиться и заставляю себя что-то делать, но странно – я совсем об этом не беспокоюсь. Я прощаю себе это – мол, ты не можешь все это сделать; не беспокойся, все будет хорошо. Такого рода утверждения текут в моей голове. Это хорошо, что я не так строга к себе как обычно; мне хорошо; я делаю все, что в моих силах, и этого будет достаточно. 10P 23 XX.XX NS

и погружение в депрессию

Надоело быть взрослой, иметь столько обязанностей – во всем нужно разбираться, платить, заботиться. Слишком много забот. Я хочу, чтобы мне снова было 14 лет, чтобы я снова жила с родителями, без забот, без тревог. В основном я ощущаю (в жизни), что ни с чем не могу по-настоящему справиться. Все кажется слишком большим. Пошла на занятия йогой в надежде, что это как-то поможет мне наладить связь с самой собой - я чувствую себя такой отрешенной, словно я едва полезна, даже когда только на автопилоте. Мне кажется, что я просто лишь прохожу через жизненные этапы, но совершенно не могу понять, ни кто я на самом деле, ни что я делаю. Я чувствую себя подавленно, как будто нет ничего о чем стоило бы беспокоиться. Серьезно задумываюсь о прекращении прувинга; позвонить Мише и сказать, что я хочу выйти из этого прувинга – я не знаю, долго ли я смогу продолжать так себя чувствовать. Две недели назад я была так счастлива, уверена в себе, сфокусирована, а теперь я чувствую себя дрожащей, отчаявшейся, безнадежной, испуганной; в полном беспорядке. Всякий раз, когда я пытаюсь поговорить с кем-то, мне приходится преодолевать слезы. Это действительно невесело. 01P 18 XX.XX NS

Мне совсем нехорошо. Большую часть этого утра я провела в слезах, чувствуя себя одинокой и пустой. 12P 04 XX.XX NS

и отчаяние

Весь день на грани слез – ком в горле и боль в груди – давит, будто там какое-то огромное препятствие. Я чувствую, как будто что-то внутри меня умирает. Малейшее вызывает слезы. Не могу представить себе ни капли чего-нибудь хорошего во всем мире. 01P 12 XX.XX NS

Я очень-очень сверхчувствительна и эмоциональна. Все, что сказал мой муж, я восприняла как прямое личное нападение. Плачу постоянно. Малейшее заставляет меня плакать. Раздражена. Злюсь на мужа. Хочу, чтобы его здесь не было. Хотела бы никогда не встречаться с ним и не жениться на нем. Ненавижу его. Спорить с мужем – очень, очень нетипично для нас. Я чувствую отчаяние. Как будто все для меня ценное (существенное) подошло к концу. Безнадежность. С каждым днем все хуже и хуже. Чувствую себя мертвой, совершенно омертвевшей внутри. Хочу умереть. Обдумываю, как это было бы приятно (умереть), какое облегчение больше не существовать. Просто быть мертвым. Возникла мысль собрать все старые рецептурные болеутоляющие средства в задней части шкафа ванной. Не хочу больше существовать. Даже мысль о том, как это повлияет на других (даже на мою мать), ничего не значит. Мне все равно. Все равно, что они будут чувствовать – я хочу быть мертвой, чтобы не надо было больше справляться с этой жизнью. Было бы таким облегчением – умереть! Совсем ничего не могу поделать. Такой безразличие! Совсем не забочусь ни о какой работе. Не могу ответить на звонок – ни с кем не хочу иметь дело. Ни с кем не могу разговаривать. Слишком подавлена, чтобы позвонить моему супервизору. Не вижу смысла делать записи в дневнике. Не могу соединиться ни с кем и ни с чем. Невозможно ничего сделать. Чувствую себя мертвой внутри. Лежу в кровати весь день. Мне очень холодно, но я слишком апатична, чтобы дотянуться до одеяла. Нет смысла. Я умираю. Подумываю, чтобы перерезать себе руки (вены) – глубоко и твердо, бритвенным лезвием или ножом. Вижу картину: плоть раскрывается, зияет красным цветом. Возможно это даст какую-то долю освобождения. Нужно попытаться соединиться с самой собой, но я не могу. Я уже мертва.

Вечер: вышла посмотреть, как играет группа моего мужа. Мое настроение полностью поднялось – я снова почувствовала себя великолепно, так горжусь им и счастлива – жива! 01P 13 XX.XX.XX NS

По вторникам мое эмоциональное состояние ухудшается, появляются мысли о самоубийстве. 17P 00 XX.XX NS

Физические симптомы препарата довольно сложно классифицировать. Хотя они были тяжелыми, угнетающими и продолжительными, они не настолько хорошо дифференцированы. Часто это были не новые симптомы, а повторное появление старых. Это было почти так, как если бы симптом лекарства звучал больше, чем точный характер болезни.

Тяжесть и конгестия наблюдались практически во всех возможных вариантах. Почти все испытывали метеоризм и зловонные газы, зловонный стул. А также зловонное дыхание, ступни, подмышки, потоотделение, лейкорея и менструальные выделения. Запах чеснока (от тела или из окружающей среды) и желание чеснока испытали несколько пруверов.

Онемение и покалывание (словно булавками или иголками) ощущались во всех конечностях и в спине. Отмечалась общая сонливость и тяжелый сон, и особенно усталость во второй половине дня.

Средство обычно было холодным, но ночью и особенно утром чувствовался жар.

Cured cases (вылеченные случаи)

Чтобы полностью понять лекарство и сделать его действительно полезным (для практики), совершенно необходимо, чтобы излеченные случаи регистрировались и публиковались. Если у вас есть какие-либо излеченные случаи, пожалуйста, сообщите о них гомеопатическому сообществу.

электронным письмом на адрес provings@hominf.org или почтой:

Peter Fraser 69 Elton Road Bishopston Bristol BS7 8DG

Appendices (приложения)

Испытание* оленьего мха проводилось в рамках клинического семинара с участием 3 мужчин и 19 женщин. Необработанный мох, собранный в непосредственной близости, был передан участникам группы по кругу. Затем последовал десятиминутный самоанализ, после чего в подгруппах состоялось обсуждение этого опыта, результаты которого были доложены в виде «выводов».

* речь об еще одном испытании ягеля, медитативном прувинге, который Миша Норланд проводил на семинаре в Канаде 30 сентября 2000 года

Group one (группа первая)

Фронтальные головные боли со слезотечением, жжением и покалыванием в носу; льет из носа. Дыхание затруднено, ощущение нехватки кислорода, удушья, учащение дыхания. Ощущение, что сердце сильно колотится, особенно в левой нижней части тела. Выраженное чувство тяжести, как физической, так и психической.

Искажение размера – ощущение огромного и очень маленького. Огромная разница между бесконечно огромным и исчезающе малым: от позитивно-обширного до пустынно-изолированного, уязвимого и малого.

Уязвимость с чувством силы; уязвимый, но неразрушимый, живучий. Темнота.

У меня было ощущение скуки, или тоски – не усталости или летаргии, а просто скуки.

Чувство красоты и открытости в пустыне и темноте.

Group two (группа вторая)

Хрупкость и сила; ощущение, что «могу победить чувство». В легких волны как щупальца (трое участников отметили это). Удушье, желание расправить легкие.

По всему телу ощущение биения сердца; больше слева. Покалывание ног и рук. Желание протянуть руку. Вода и влажность – у меня все время текли слезы; чувство было хорошее, очищающее.

Твердость, тяжесть, заземленность.

Желание, чтобы меня «оставили в покое».

Нежная грусть, спокойствие.

Плотность и напряжение в спине и задней части легких. Трудно дышать, не хватает воздуха.

Жжение и покалывание при открытии уретры.

Бледно-голубой свет, ощущение спокойствия.

Group three (группа третья)

Щупальце – достигающее, ищущее, ухватывающее, цепляющее, сильное и настойчивое.

Чувство, что находишься под водой.

Тошнота с ощущением, будто это наполняет и захватывает вас.

Уязвимость.

Мир, тепло, довольство.

Преодоление тяжести.

Глаза зудят и горят.

Покалывание в голенях, которое затем становится ощущением ползания.

Дыхание учащенное и поверхностное.

Чувствую, что меня отравят.

Group four (группа четвертая)

Выраженная тахикардия; через семь минут успокоилось. Пульсация левого плеча, левой части грудной клетки.

Болят зубы верхней челюсти. Одновременно колет иголочками верхнюю губу слева.

Чувство переполнения во лбу.

Ощущение тяжести (заземленности) и легкости одновременно.

Ощущение изоляции.

Внешняя твердость, внутренняя мягкость.

Постоянный глубокий кашель откуда-то из глубины бронхов.

Group five (группа пятая)

Двое были очень взволнованы. Сердце колотится. Жжение в глазах и в носу. Внимание рассеяно.

Паническая атака; при закрывании глаз хуже. Сильное чувство разобщенности, с беспокойством. Противоположности.

Сердце бьется очень сильно.

Чувство общности, абсолютного покоя или обособленности и разобщенности. Чувство разделения, оторванности.

На фоне этого возникли физические симптомы.

Переживания J.: совершеннейшее спокойствие, удовлетворенность, чувство себя частью целого. У меня был образ паутинок, отходящих от общей хорды, подобно венозной системы листа растения – насыщенно- фиолетовые вены, как вино. Чувство индивидуальности в очень интегрированной форме, как если бы все вещи в природе переплелись вместе. Осознание огромного неба и своей собственной ничтожности. Гармония. Капля росы – такая обособленная капля на поверхности маленького листочка. Капля росы хотела поглотить, выпить все это, быть частью меня, хотя знала, что это не часть меня. Через какое-то время она срывается, и во мне возникает печаль и мудрость: знание, что она появится снова, шарик росы, капелька Бога. Все мы в этой комнате – паутинка того листа. Ощущение покоя. Ощущение комка в горле чуть выше желудка; желание попить воды, чтобы опустить комок вниз. Давление на виски. Ощущение, будто глаза опухают.

Group six (группа шестая)

Сильное сердцебиение.

Очень много слюны из подъязычных слюнных желез.

Полнота в висках, давящее чувство – иррадиация в затылок.

Покалывание и давление в макушке; опускается вниз по боковым сторонам головы.

Головокружение.

Головокружение, с неспособностью ходить; но безо всякого беспокойства об этом. Чувство, будто не умеешь ходить. Спотыкаешься, как будто только что вышел из лодки.

Давит в левой стороне грудной клетки.

Глубокое дыхание, вздохи; нужно перевести дух.

Ощущение тяжести в груди, затрудненное дыхание.

Тем не менее тихо.

Все очень спокойные и серьезные.

Сухость и жжение в глазах; глаза тяжелые. Слабость.

Чувство погружения в воду и желание слиться с водой, стать ее частью. Быть в гармонии с водой и с природой. Обнимать деревья.

Полиурия – у всех мочи больше обычного.

Group seven (группа седьмая)

В горле скрежет, першение. Постоянная боль в горле. Вздохи.

Чувствую отстраненность; чувствую, что мы все такие разные – каждый из нас.

Никакого чувства срочности; оторванность от реальности, которая обычно оказывает сильное влияние. Сначала было все как обычно, а потом появилось желание быть отрешенным.

Покалывает и давит в макушке, опускается вниз по бокам головы, сопровождается непониманием того, как двигаться, как передвигать ногами, как ходить.

Чувствую несогласованность, дискоординацию.

Чувство соприкосновения и связи (по сравнению с разобщенностью).

Болят зубы верхней челюсти.

Ощущение жжения широкой полосой по всей пояснице.

Боль глубоко в левом ухе.

Пощипывание в области апертуры носа.

Не представляю как заставить ноги двигаться; если сейчас нужно будет побежать, я не смогу; позже в бедрах появилось чувство большого количества энергии.

Прувинг Cladonia rangiferina под руководством Миши Норланда. Great Britain, 1999 г. Авторское право The School of Homœopathy. Все права защищены.

..................

Мною сделан машинный перевод оригинального текста этого прувинга с помощью переводчиков google и deepl и редакция. Два раздела – «Сновидения» и «Рубрики репертория» – я не переводил вовсе, поскольку и то и другое уже переведено в русскоязычной версии программы Complete Dynamics.

Занимаясь этим материалом, я испытал и наблюдал следующие симптомы (и явления), которые можно рассмотреть в свете данного препарата. Каждый может руководствоваться собственным мнением на этот счет. Мои наблюдения:

- познобление и ломота во всем теле, преимущественно в мышцах конечностей и спины, напоминающие симптомы общей интоксикации (как, например, при ОРВИ);

- свет кажется слишком ярким;

- звуки кажутся слишком сильными; и кажется, будто их слишком много; хочется побыть в тишине и в одиночестве (хотя собственно одиночества не хочется);

- неожиданные мелкие бытовые травмы, обязательно сопровождаемые обильным кровотечением. Например, дважды (за три недели) сорванный ноготь большого пальца правой ноги, из-под которого тут же натекла целая лужа темной жидкой крови (липкой, как мне показалось, почти как сахарный сироп). Или такой случай: наутро, после того как я полночи позанимался этим текстом, у Светы неожиданно упал и вдребезги разбился флакончик с маслом, осколки которого разлетелись с такой силой, что воткнулись ей в ногу, и из этих мест струйками текла кровь.

Дмитрий Попов, 2019 г.